Salsation

Salsation® to wyjątkowe zajęcia taneczno-fitnessowe, które łączą taniec, muzykę i emocje. To coś więcej niż trening – to możliwość wyrażenia siebie poprzez ruch, oderwania się od codzienności i naładowania pozytywną energią. Choreografie tworzone są w taki sposób, aby każdy mógł czerpać radość z tańca, jednocześnie rozwijając koordynację, świadomość ciała, muzykalność i kondycję. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze i są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania – nie trzeba umieć tańczyć, aby czerpać radość z ruchu.

Informacje o instruktorze prowadzącym zajęcia.

Aleksandra Sarnicka – instruktorka tańca, trenerka i twórczyni projektów wspierających rozwój kobiet. Założycielka projektu „Poczuj Życie”, organizatorka Weekendów Kobiecej Mocy, twórczyni społeczności „Wybieram Siebie” oraz autorka kart afirmacyjnych dla kobiet. Od lat tworzy przestrzenie, w których kobiety mogą zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie, odzyskać pewność siebie i na nowo poczuć radość życia. W swojej pracy łączy taniec, ruch i kobiecą energię, wierząc, że są one drogą do większej świadomości siebie, swobody i autentyczności. Jej zajęcia to nie tylko nauka tańca, ale przede wszystkim miejsce pełne dobrej energii, wzajemnego wsparcia i akceptacji. Tworzy atmosferę, w której każda kobieta – niezależnie od wieku czy doświadczenia – może poczuć się swobodnie, odkrywać swoją kobiecość, wzmacniać poczucie własnej wartości i po prostu wybierać siebie.