Joga hormonalna

Terapeutyczna joga hormonalna
Terapeutyczna joga hormonalna (TJH) bardzo efektywnie pomaga kobietom na całym świecie radzić sobie z brakiem równowagi hormonalnej i jej objawami, zajść w ciążę, ale także łagodzić objawy menopauzy. TJH to zestaw prostych i łatwych do zapamiętania ćwiczeń, które każdy może wykonać nawet bez wcześniejszej znajomości jogi.
Terapeutyczna joga hormonalna wprowadzi Cię w dobry nastrój! Dzięki jodze hormonalnej osiągniesz harmonię, którą docenisz w pracy, związku, rodzinie, ale także w codziennym życiu.

Instruktorem jest Andrea IsabelI Sollich, psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, która z powodzeniem prowadzi jogę terapeutyczną w Czechach.
Pierwsze zajęcia odbędą się 5 października 2026r. o godz. 15.30 w RCK RDK przy ul. Chopina 21.