Lista zajęć Wioletta Cabaj Złote kroki dla pań seniorek
Złote kroki dla pań seniorek
Kategoria
Opis
Rekreacyjny taniec i ruch dla Pań - Seniorek. Podczas zajęć uczymy się prostych kroków i układów tanecznych (chacha, salsa, walc, disco oraz inne) dostosowanych do możliwości uczestniczek, wykonujemy ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację i ruchomość ciała. Każde spotkanie kończy się spokojnym rozciąganiem oraz ćwiczeniami relaksacyjnymi. Zadbaj o swoje zdrowie, energię i dobre samopoczucie.
Prosimy o zabranie wygodnych rzeczy oraz zmiennego obuwia.
Instruktor: Wioletta Cabaj
Zajęcia: Czwartek godz. 9.30 - 11.00
Cena karnetu: 50 zł/m-c
Płatne poprzez strefę zajęć przed pierwszym spotkaniem w miesiącu.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:30 03.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 2 |
czw, 09:30 10.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 3 |
czw, 09:30 17.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 4 |
czw, 09:30 24.09.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 5 |
czw, 09:30 01.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 6 |
czw, 09:30 08.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 7 |
czw, 09:30 15.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 8 |
czw, 09:30 22.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 9 |
czw, 09:30 29.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 10 |
czw, 09:30 05.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 11 |
czw, 09:30 12.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 12 |
czw, 09:30 19.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 13 |
czw, 09:30 26.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 14 |
czw, 09:30 03.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 15 |
czw, 09:30 10.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 16 |
czw, 09:30 17.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 17 |
czw, 09:30 21.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 18 |
czw, 09:30 28.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 19 |
czw, 09:30 04.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 20 |
czw, 09:30 11.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 21 |
czw, 09:30 18.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 22 |
czw, 09:30 25.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 23 |
czw, 09:30 04.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 24 |
czw, 09:30 11.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 25 |
czw, 09:30 18.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 26 |
czw, 09:30 01.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 27 |
czw, 09:30 08.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 28 |
czw, 09:30 15.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 29 |
czw, 09:30 22.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 30 |
czw, 09:30 29.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 31 |
czw, 09:30 06.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 32 |
czw, 09:30 13.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 33 |
czw, 09:30 20.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 34 |
czw, 09:30 03.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 35 |
czw, 09:30 10.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 36 |
czw, 09:30 17.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
|
| 37 |
czw, 09:30 24.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala nr 1 (widowiskowa parter) Racibórz |
rozwiń
Recenzje
Maria H.