Lista zajęć Joga i sąsiedzkie śniadanie

Joga i sąsiedzkie śniadanie

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 19.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Strefa Sokolska
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 15
Wiek od: 18 lat

Opis

19.09/sobota, godz. 10:00
Joga i sąsiedzkie śniadanie
Peron Bagry, ul. Bagrowa 9, Kraków
Zacznijmy dzień razem – od ruchu, oddechu i dobrego śniadania.
Spotkamy się w wyjątkowym miejscu – w jurcie przy Peronie Bagry, z widokiem na jezioro. Poranek rozpoczniemy spokojną, łagodną praktyką jogi, która pozwoli rozruszać ciało, złapać oddech i na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu.
Po wspólnej praktyce usiądziemy przy śniadaniu i damy sobie czas na rozmowę, poznanie się i nawiązanie nowych sąsiedzkich znajomości. Chcemy, żeby był to nie tylko poranek z ruchem i relaksem, ale przede wszystkim okazja do spotkania ludzi, z którymi dzielimy najbliższą okolicę.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktykowaniu jogi ani szczególnej kondycji. Każdy będzie mógł ćwiczyć we własnym tempie i na miarę swoich możliwości.
Uczestnicy powinni zabrać własne maty do ćwiczeń.
Prowadząca: Ewa Wiśniewska – nauczycielka jogi i certyfikowana providerka metody TRE. Łączy pracę z ciałem, oddechem i uważnością z podejściem opartym na empatii i relacjach. Ukończyła studium NVC (Porozumienie bez Przemocy) oraz studia z terapii holistycznych w profilaktyce stresu i zdrowia. Bliskie jest jej budowanie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do bycia w kontakcie ze sobą i z drugim człowiekiem. Prywatnie kocha naturę i aktywności na świeżym powietrzu.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

Grupa

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

„Zrób to po swojemu” – warsztaty tworzenia biżuterii/breloków

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.10.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Ziołowe poduszeczki - naturalny relax dla każdego

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - SMYKO-Multisensoryka 04.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2026 - 07.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Gordonki 10.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.09.2026 - 12.09.2026

Instruktor: Marta Korzeniowska

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Karta Seniora

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026 - 30.06.2027

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty rękodzielnicze: Stemple na tkaninie

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 24.09.2026

Wiek uczestników: od 13 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

A. Karta Seniora

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - W kręgu Mam 17.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2026 - 18.09.2026

Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 3 lat

Zapisy ruszają 31.08.2026 15:00

0,0 (0 ocen)

Logopedia

Organizator: Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.09.2026 - 21.06.2027

Instruktor: Monika Zelek

Wiek uczestników: od 4 lat do 10 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Bystry Bobas 08.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 08.09.2026 - 10.09.2026

Instruktor: Joanna Kaleta

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

KLUB RODZICÓW: Smyko-multisensoryka®

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 1 roku do 2 lat

0,0 (0 ocen)

Karta Seniora

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2026

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty słuchowiskowe: Scenariusze pamięci

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 23.09.2026

Wiek uczestników: od 13 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty słuchowiskowe: Miasto jako opowieść

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 16.09.2026

Wiek uczestników: od 13 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Grzybowy internet - o porozumiewaniu się świata przyrody

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 10.10.2026

Wiek uczestników: wiek dowolny

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - SMYKO-Multisensoryka 18.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2026 - 21.09.2026

Instruktor: Katarzyna Wróbel 1

Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Klub Rodziców - Gordonki 17.09.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 17.09.2026 - 19.09.2026

Instruktor: Marta Korzeniowska

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

.Klub Rodziców

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.09.2026

Wiek uczestników: do 3 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty rękodzielnicze: Farbowanie tkanin naturalnymi materiałami

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.09.2026

Wiek uczestników: od 13 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

A.Karta Podgórze w kulturze

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.08.2026

Wiek uczestników: od 18 lat do 60 lat

zajęcia

Joga i sąsiedzkie śniadanie

0,0 (0 ocen)

Kategoria: inne / inne
Data rozpoczęcia: 19.09.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Strefa Sokolska
Liczba uczestników: 0
Wolnych miejsc: 15
Wiek od: 18 lat