Lista zajęć Michał Stawicki Akrobatyka
Akrobatyka
Kategoria
Opis
Lubisz oglądać w mediach społecznościowych widowiskowe salta, akrobacje i tricki, które robią ogromne wrażenie? Teraz możesz rozpocząć własną przygodę z akrobatyką i krok po kroku rozwijać swoje umiejętności!
Podczas zajęć uczestnicy będą pracować nad siłą, gibkością, koordynacją ruchową, równowagą i świadomością własnego ciała. Nauczą się m.in. stania na rękach i przedramionach, wykonywania mostków i przejść, a także innych efektownych elementów akrobatycznych. W grupach o wyższym poziomie zaawansowania pojawią się również bardziej wymagające figury, takie jak fiflaki czy salta.
Ćwiczenia są dostosowywane przez trenera do indywidualnych możliwości, predyspozycji i poziomu zaawansowania każdego uczestnika. Instruktor może również zaproponować zmianę grupy, jeśli uzna, że inny poziom będzie lepiej odpowiadał aktualnym umiejętnościom uczestnika.
Dla kogo?
Grupa początkująca
Zajęcia dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z akrobatyką. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Uczestnicy poznają podstawowe elementy, ucząc się ich w bezpieczny i stopniowy sposób.
Grupa średniozaawansowana
Zajęcia dla osób, które posiadają już podstawowe umiejętności akrobatyczne i chcą rozwijać je dalej. Uczestnicy będą doskonalić poznane elementy oraz podejmować naukę bardziej zaawansowanych figur i połączeń akrobatycznych.
Instruktor
Swoją przygodę z tańcem zaczął w 2009 roku. Od tego czasu taniec stał się jego życiową pasją. Po miesiącach ciężkiej pracy na treningach, zaczął jeździć na zawody w Polsce jak i za granicą, gdzie zdobywał wiedzę, a niekiedy i trafiał na podium. Już w wieku 18 lat ukończył kurs na instruktora tańca Break Dance i regularnie uczył tańca dzieci i młodzież, dalej szkoląc się i trenując, by stać się jeszcze lepszym tancerzem i trenerem. Swoje doświadczenie zdobywał również jako opiekun na obozach i półkoloniach, pracował w ośrodkach socjoterapii, tworzył swoje własne wydarzenia artystyczne, warsztaty i pokazy. Od 2017 roku prowadzi swoją własną szkołę taneczną Heart Break. Jeśli chcecie skorzystać z wiedzy instruktora, który poświęcił się swojej pasji w 100%, to przyjdźcie do Michała na zajęcia.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 16:15 17.09.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 2 |
czw, 17:15 17.09.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 3 |
czw, 16:15 24.09.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 4 |
czw, 17:15 24.09.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 5 |
czw, 16:15 01.10.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 6 |
czw, 17:15 01.10.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 7 |
czw, 16:15 08.10.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 8 |
czw, 17:15 08.10.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 9 |
czw, 16:15 15.10.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 10 |
czw, 17:15 15.10.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 11 |
czw, 16:15 22.10.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 12 |
czw, 17:15 22.10.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 13 |
czw, 16:15 29.10.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 14 |
czw, 17:15 29.10.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 15 |
czw, 16:15 05.11.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 16 |
czw, 17:15 05.11.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 17 |
czw, 16:15 12.11.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 18 |
czw, 17:15 12.11.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 19 |
czw, 16:15 19.11.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 20 |
czw, 17:15 19.11.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 21 |
czw, 16:15 26.11.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 22 |
czw, 17:15 26.11.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 23 |
czw, 16:15 03.12.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 24 |
czw, 17:15 03.12.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 25 |
czw, 16:15 10.12.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 26 |
czw, 17:15 10.12.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 27 |
czw, 16:15 17.12.2026 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 28 |
czw, 17:15 17.12.2026 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 29 |
czw, 16:15 07.01.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 30 |
czw, 17:15 07.01.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 31 |
czw, 16:15 14.01.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 32 |
czw, 17:15 14.01.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 33 |
czw, 16:15 21.01.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 34 |
czw, 17:15 21.01.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 35 |
czw, 16:15 28.01.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 36 |
czw, 17:15 28.01.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 37 |
czw, 16:15 04.02.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 38 |
czw, 17:15 04.02.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 39 |
czw, 16:15 11.02.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 40 |
czw, 17:15 11.02.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 41 |
czw, 16:15 04.03.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 42 |
czw, 17:15 04.03.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 43 |
czw, 16:15 11.03.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 44 |
czw, 17:15 11.03.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 45 |
czw, 16:15 18.03.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 46 |
czw, 17:15 18.03.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 47 |
czw, 16:15 01.04.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 48 |
czw, 17:15 01.04.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 49 |
czw, 16:15 08.04.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 50 |
czw, 17:15 08.04.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 51 |
czw, 16:15 15.04.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 52 |
czw, 17:15 15.04.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 53 |
czw, 16:15 22.04.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 54 |
czw, 17:15 22.04.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 55 |
czw, 16:15 29.04.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 56 |
czw, 17:15 29.04.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 57 |
czw, 16:15 06.05.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 58 |
czw, 17:15 06.05.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 59 |
czw, 16:15 13.05.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 60 |
czw, 17:15 13.05.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 61 |
czw, 16:15 20.05.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 62 |
czw, 17:15 20.05.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 63 |
czw, 16:15 03.06.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 64 |
czw, 17:15 03.06.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 65 |
czw, 16:15 10.06.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 66 |
czw, 17:15 10.06.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 67 |
czw, 16:15 17.06.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 68 |
czw, 17:15 17.06.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 69 |
czw, 16:15 24.06.2027 |
1 godz. | Grupa początkująca |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |
| 70 |
czw, 17:15 24.06.2027 |
1 godz. | Grupa średniozaawansowana |
Szczecin, Pracownia Ruchu - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie |