STRETCHING

Zapraszamy na zajęcia z Pawełem Pachuta Pablito, podczas których zadbasz o swoje ciało, oddech i dobre samopoczucie. To idealna okazja, by:
rozluźnić spięte mięśnie;
poprawić elastyczność i zakres ruchu;
zredukować napięcia powstałe w wyniku stresu lub siedzącego trybu życia;
poczuć lekkość i swobodę w ciele.
Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, z dużą dbałością o prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo. Nie potrzebujesz doświadczenia ani specjalnego przygotowania – stretching jest dla każdego!
Dla kogo?
dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z regularnym rozciąganiem;
dla aktywnych, aby wspomóc regenerację po treningach;
dla wszystkich, którzy szukają chwili relaksu i wyciszenia.
Weź ze sobą wygodny strój - resztą zajmiemy się na miejscu.
Dołącz i poczuj, jak przyjemny może być ruch w zgodzie z własnym ciałem.
Prowadzący: Paweł Pachuta
opłata 100,00 zl
wtorek, godz.20.00 - 21.00