BUKW: Owczarnia - Warsztaty artystyczno -rozwojowe

Jeśli:
� czujesz zmęczenie, napięcie lub przeciążenie,
� chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby,
� potrzebujesz odskoczni od codzienności,
� chcesz spróbować prostych form twórczych - pastele, farby, kolaż, techniki mindfulness...
� tu znajdziesz bezpieczną przestrzeń - bez ocen i „dobrych rad”.
� to twórcze spotkania nastawione na radość, ciekawość i ukojenie.

Celem warsztatów jest poprawa i wzmocnienie emocjonalne uczestników - lepsze poznanie własnych emocji i potrzeb, pobudzenie kreatywności, zredukowanie stresu. Oprócz tradycyjnych sztuk plastycznych w programie wykorzystywane są elementy arteterapii np. biblioterapii (praca z tekstem) oraz muzykoterapii (łagodny kontakt z dźwiękiem), praca z kolorem i formą.

Prowadzi:
Marta Szulc-Radziejewska - jestem artystką wizualną absolwentką Wydziału Grafiki Europejskiej Akademii Sztuk w Warszawie oraz arteterapeutką w trakcie certyfikacji. W swojej pracy autoterapeutycznej koncentruję się na sensorycznej pracy z ciałem i wykorzystaniu mediów plastycznych. Stale poszerzam wiedzę, by wspierać innych w odkrywaniu terapeutycznej mocy twórczości.