Zajęcia teatralno- performatywne

instruktor Anna Balsam – instruktorka teatralna, pedagożka, animatorka kultury oraz laureatka nagrody Impuls Kultury 2022. Absolwentka filologii polskiej (studia magisterskie) oraz kulturoznawstwa na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Na co dzień związana z Nadarzyńskim Ośrodkiem Kultury, gdzie koordynuje projekty artystyczne, prowadzi zajęcia Destination Imagination oraz warsztaty teatralne dla dzieci i dorosłych.
Jako certyfikowana trenerka TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) oraz terapii ręki, w pracy warsztatowej łączy rzemiosło sceniczne z uważnością na drugiego człowieka. Jest również wielokrotnie nagradzaną aktorką NOK! Teatru. W swojej pracy stawia na budowanie bezpiecznej przestrzeni sprzyjającej przełamywaniu barier, odkrywaniu własnego głosu oraz budzeniu ukrytego potencjału twórczego.
o zajęciach
Teatr Kobiet: Przestrzeń, Głos i Emocje – Warsztaty Teatralne dla Dorosłych
Czy masz czasem wrażenie, że grasz w życiu tysiące ról, ale rzadko tę najważniejszą – swoją własną?
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia teatralne dla dorosłych kobiet, podczas których scena stanie się bezpiecznym laboratorium doświadczeń, emocji i prawdy. To nie są zwykłe lekcje aktorstwa. To proces, w którym wspólnie odkrywamy przestrzeń wokół nas, badamy własne możliwości i ograniczenia, a także budzimy ukryte pasje i talenty.
O czym rozmawiamy? O czym tworzymy?
W ramach zajęć przejdziemy wspólną drogę od warsztatu do sceny. Naszym celem jest stworzenie autorskiego spektaklu o kobietach – bez cenzury, bez lukru, w pełnej autentyczności. Opowiemy o tym:
• Co nas naprawdę boli i o czym skrycie marzymy.
• Czego się boimy, a co wywołuje w nas czystą złość.
• Co się dzieje, gdy nie wyrabiamy na zakrętach codzienności – i jak to się dzieje, że mimo wszystko wciąż wszystko „spinamy”... a może właśnie wcale nie?
• Jak władza i społeczeństwo postrzegają rolę współczesnych kobiet, gdzie kończą się kompromisy, a zaczyna narzucony schemat.
Teatralny Protest Song
Ważnym elementem naszych spotkań będzie wspólna praca nad teatralnym protest songiem. Wykrzyczymy, wyśpiewamy i wytańczymy to, co zbyt długo było tłumione. Wykorzystamy siłę zbiorowego głosu i rytmu, by nadać naszym emocjom potężną, artystyczną formę.

Bezpieczeństwo i Solidarność
Zajęcia dotykają tematów trudnych, ale niezwykle ważnych. Poruszymy kwestie presji społecznej, a także tematów tabu. Tworzymy grupę opartą na empatii, wzajemnym zaufaniu i absolutnym braku oceniania. Tutaj każdy głos jest ważny, a każda słabość może stać się siłą.

Dla kogo są te zajęcia?
• Dla kobiet, które chcą zrobić coś wyłącznie dla siebie.
• Dla osób szukających bezpiecznej przestrzeni do ekspresji i zrzucenia codziennego napięcia.
• Nie musisz mieć żadnego doświadczenia aktorskiego! Liczy się Twoja obecność, Twoja historia i gotowość do spotkania z samą sobą i innymi kobietami.

Kiedy: piątki godz. 18:00-19.30, od 6 listopada
Czas trwania: 1,5 h raz w tygodniu
Zajęcia nie odbywają się w poniższych terminach:

• 11 listopada 2026 r.
• od 23 grudnia 2026 do 03 stycznia 2027 r.
• 06 stycznia 2027 r.
• od 01 lutego 2027 do 14 lutego 2027 r.
• od 25 marca 2027 do 30 marca 2027 r.
• 03 maja 2027 r.
• od 27 maja 2027 do 30.05.2027r.
  Miejsce: Nadarzyński Ośrodek Kultury, Sala widowiskowa
  Co zabrać: Wygodny strój nie krępujący ruchów, wodę i otwartą głowę.
  opłata: zajęcia bezpłatne,