ZUMBA DLA DOROSŁYCH

****ZUMBA DLA DOROSŁYCH – ruch, energia i dobra zabawa!

Zapraszamy na wyjątkowy cykl 3 spotkań fitness dla dorosłych w Domu Kultury w Przybradzu! To doskonała okazja, aby zadbać o kondycję, poprawić samopoczucie i spędzić czas w miłej, pełnej energii atmosferze.

� Terminy: środy – 14, 21 i 28 października 2026 r.
� Godzina: 19:45–20:35 (50 minut)
� Miejsce: Dom Kultury w Przybradzu, ul. Szkolna 36A
� Koszt: 90 zł za cały cykl 3 spotkań
� Prowadząca: Anna Sabuda – trenerka fitness z wieloletnim doświadczeniem.

� Jak będą wyglądały nasze spotkania?

Zaczynamy od zumby – pełnej rytmu, energii i pozytywnej muzyki! To jednak nie wszystko. Chcemy, aby zajęcia odpowiadały Waszym potrzebom i oczekiwaniom, dlatego kolejne spotkania będą ustalane na bieżąco w porozumieniu z uczestnikami grupy i instruktorką.

W zależności od Waszych preferencji możemy kontynuować zumbę lub spróbować innych form aktywności, takich jak:

� Zumba – taniec, energia i spalanie kalorii.
� Pilates – wzmacnianie mięśni, poprawa postawy i stabilizacji.
� Joga – rozciąganie, odprężenie i chwila relaksu.
� Inne zajęcia fitness – w zależności od zainteresowań grupy i możliwości instruktorki.

Nie musisz od razu wiedzieć, co będzie dla Ciebie najlepsze – wspólnie zdecydujemy, w jakim kierunku pójdziemy podczas kolejnych spotkań!

❤️ Dla kogo?

Dla dorosłych, którzy chcą się poruszać, zadbać o siebie, spróbować czegoś nowego i aktywnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze. Nie musisz mieć doświadczenia ani świetnej kondycji – najważniejsza jest chęć do ruchu i dobra zabawa!

Dołącz do nas i przekonaj się, że aktywność fizyczna może być prawdziwą przyjemnością! �

Zadbaj o siebie, złap energię i ruszaj z nami!