Gimnastyka Słowiańska

Gimnastyka Słowiańska
Gimnastyka Słowiańska to wyjątkowa praktyka ruchu stworzona z myślą o
Kobietach. Delikatne sekwencje ruchów, połączone z oddechem, pracą z dnem miednicy i
uważnością, pomagają rozluźnić napięcia, zadbać o siebie, odnaleźć więcej spokoju, lekkości i kontaktu z własnym ciałem.
W gimnastyce słowiańskiej szukamy w ruchu uważności i przyjemności, nie musisz być
wysportowana, by zacząć.
Zajęcia są idealne dla kobiet w każdym wieku.

Emilia Bartkowska-
Instruktorka gimnastyki słowiańskiej w nurcie białoruskim i metody Uwolnij ciało
z gimnastyką słowiańską.
Pracuje z kobietami, prowadząc zajęcia Gimnastyki Słowiańskiej i Ładunicy oraz
wykonując masaże i otulanie chustami Rebozo. W swojej pracy łączy świadomy
ruch, uważność i indywidualne podejście do każdej kobiety, a także elementy
tańca.
**13,20,27.11.2026 g. 18:30-20:00
Cykl III spotkań

Liczba miejsc- 15
czas trwania- 1,5h
wiek- 18+
Opłata- 180 zł

Miejsce - Stare Kino, ul. Piłsudskiego 33, 05-822 Milanówek

Zapisy i opłata przez www.strefazajec.pl