Instruktorzy Sylwia Wężyk
Sylwia Wężyk
Sylwia Wężyk
Pedagog wczesnoszkolny i oligofrenopedagog z pasją do pracy z ciałem i ruchem. Ukończyła liczne szkolenia i kursy doskonalące z zakresu choreoterapii, które łączy z doświadczeniem pedagogicznym, tworząc autorskie, empatyczne podejście do pracy z grupą. W swojej praktyce kładzie nacisk na uważność, ekspresję emocji i budowanie równowagi między ciałem a umysłem. Wierzy, że każdy z nas – niezależnie od wieku i doświadczenia – ma w sobie potencjał do wyrażania siebie poprzez ruch. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której uczestnicy mogą odkrywać siebie, swój rytm i swobodę bycia.
Taniec / Nowoczesny
Wytańcz siebie - warsztaty ruchu intuicyjnego
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 01.10.2025
- Data zakończenia
- 25.06.2026
- Organizator
- Rydułtowskie Centrum Kultury
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 40 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
WYTAŃCZ SIEBIE - WARSZTATY RUCHU INTUICYJNEGO DLA KOBIET
Wyjątkowe zajęcia taneczne, podczas których ciało stanie się narzędziem wolności, a ruch mostem między emocjami, a świadomością. W atmosferze autentyczności i akceptacji poszukamy harmonii między tym, co wewnętrzne, a tym, co fizyczne. Podczas warsztatów sięgniemy do korzeni muzyki etnicznej, rytmu serca i pierwotnej potrzeby ekspresji. Poprzez techniki intuicyjne i improwizacyjne otworzymy przestrzeń na swobodny taniec, uwalnianie napięć i głęboki kontakt ze sobą. Nie musisz umieć tańczyć - wystarczy, że przyjdziesz z otwartością. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji, uważnego bycia tu i teraz oraz wzmacniania dobrostanu psychofizycznego. Poczuj. Porusz się. Odzyskaj balans.
KOSZT: 100 zł/miesiąc
Warunki udziału:
– zapisy poprzez strefazajec.pl,
– opłaty należy wnosić z góry do 10 dnia każdego miesiąca,
– regularna obecność na zajęciach.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:00 01.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 2 |
śr, 19:00 08.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 3 |
śr, 19:00 15.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 4 |
śr, 19:00 22.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 5 |
śr, 19:00 29.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 6 |
śr, 19:00 05.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 7 |
śr, 19:00 12.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 8 |
śr, 19:00 19.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 9 |
śr, 19:00 26.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 10 |
śr, 19:00 03.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 11 |
śr, 19:00 10.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 12 |
śr, 19:00 17.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 13 |
śr, 19:00 07.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 14 |
śr, 19:00 14.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 15 |
śr, 19:00 21.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 16 |
śr, 19:00 28.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 17 |
śr, 19:00 04.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 18 |
śr, 19:00 11.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 19 |
śr, 19:00 18.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 20 |
śr, 19:00 25.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 21 |
śr, 19:00 04.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 22 |
śr, 19:00 11.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 23 |
śr, 19:00 18.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 24 |
śr, 19:00 25.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 25 |
śr, 19:00 01.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 26 |
śr, 19:00 08.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 27 |
śr, 19:00 15.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 28 |
śr, 19:00 22.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 29 |
śr, 19:00 29.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 30 |
śr, 19:00 06.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 31 |
śr, 19:00 13.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 32 |
śr, 19:00 20.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 33 |
śr, 19:00 27.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 34 |
śr, 19:00 03.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 35 |
śr, 19:00 10.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 36 |
śr, 19:00 17.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 37 |
śr, 19:00 24.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
Podgląd lekcji
Taniec / Nowoczesny
Wytańcz siebie - warsztaty 18.00
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.10.2025
- Data zakończenia
- 25.06.2026
- Organizator
- Rydułtowskie Centrum Kultury
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 16
- Wiek od
- 40 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
WYTAŃCZ SIEBIE - WARSZTATY RUCHU INTUICYJNEGO DLA KOBIET
Wyjątkowe zajęcia taneczne, podczas których ciało stanie się narzędziem wolności, a ruch mostem między emocjami, a świadomością. W atmosferze autentyczności i akceptacji poszukamy harmonii między tym, co wewnętrzne, a tym, co fizyczne. Podczas warsztatów sięgniemy do korzeni muzyki etnicznej, rytmu serca i pierwotnej potrzeby ekspresji. Poprzez techniki intuicyjne i improwizacyjne otworzymy przestrzeń na swobodny taniec, uwalnianie napięć i głęboki kontakt ze sobą. Nie musisz umieć tańczyć - wystarczy, że przyjdziesz z otwartością. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji, uważnego bycia tu i teraz oraz wzmacniania dobrostanu psychofizycznego. Poczuj. Porusz się. Odzyskaj balans.
KOSZT: 100 zł/miesiąc
Warunki udziału:
– zapisy poprzez strefazajec.pl,
– opłaty należy wnosić z góry do 10 dnia każdego miesiąca,
– regularna obecność na zajęciach.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:00 08.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 2 |
śr, 18:00 15.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 3 |
śr, 18:00 22.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 4 |
śr, 18:00 29.10.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 5 |
śr, 18:00 05.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 6 |
śr, 18:00 12.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 7 |
śr, 18:00 19.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 8 |
śr, 18:00 26.11.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 9 |
śr, 18:00 03.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 10 |
śr, 18:00 10.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 11 |
śr, 18:00 17.12.2025 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 12 |
śr, 18:00 07.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 13 |
śr, 18:00 14.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 14 |
śr, 18:00 21.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 15 |
śr, 18:00 28.01.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 16 |
śr, 18:00 04.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 17 |
śr, 18:00 11.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 18 |
śr, 18:00 18.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 19 |
śr, 18:00 25.02.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 20 |
śr, 18:00 04.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 21 |
śr, 18:00 11.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 22 |
śr, 18:00 18.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 23 |
śr, 18:00 25.03.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 24 |
śr, 18:00 01.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 25 |
śr, 18:00 08.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 26 |
śr, 18:00 15.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 27 |
śr, 18:00 22.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 28 |
śr, 18:00 29.04.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 29 |
śr, 18:00 06.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 30 |
śr, 18:00 13.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 31 |
śr, 18:00 20.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 32 |
śr, 18:00 27.05.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 33 |
śr, 18:00 03.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 34 |
śr, 18:00 10.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 35 |
śr, 18:00 17.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |
| 36 |
śr, 18:00 24.06.2026 |
1 godz. |
Rydułtowy, Rydułtowskie Centrum Kultury FENIKS - Sala Zajęć |