David Benn-Majcher

Zajęcia capoeiry prowadzonej w duchu nauczania jej współczesnych odmian (m. in. regional czy Gingando Sempre).
Na zajęciach wprowadza się kolejno nowe elementy capoeiry takie jak taniec, kopnięcia, uniki, poruszanie się. Zajęcia poprawiają koordynację ruchową, równowagę oraz wzmacniają wytrzymałość. Równolegle adepci poznają piosenki i uczą się gry na instrumentach. Wraz z mijającymi treningami u uczniów rośnie świadomość tego, czym jest capoeira - jest ona rozwijana na wielu płaszczyznach - poza aspektem ruchowym, poznaje się język, historię, tradycje, min. to że capoeira to nie tylko sztuka walki i nie jest to też taniec.

Zajęcia raz w tygodniu po 60 min
Czwartek godz:18.30-19.30
Cena: 100 zł
*opłata miesięczna

Honorujemy Krakowską Kartę Rodziny z Niepełnosprawnym Dzieckiem (KKRN), które dają 50% zniżki.
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych.

Informacje i zapisy:
Centrum Kultury Podgórza KLUB WROBLOWICE
Henryka Niewodniczańskiego 74, 30-698 Kraków
12 654 95 63
519 309 351
[email protected]
w serwisie strefazajec.pl

CAPOEIRA GRINGANDO SEMPRE

Zajęcia capoeiry adresowane są do stałej grupy uczestników i prowadzone w sposób progresywny –
tematyka i stopień trudności ćwiczeń są kontynuowane i rozwijane z tygodnia na tydzień. Program
zajęć obejmuje naukę podstawowych i zaawansowanych elementów capoeiry, takich jak:
poruszanie się w rytmie, kopnięcia, uniki, akrobatyka, elementy taneczne oraz tworzenie płynnych
sekwencji ruchowych. Równolegle uczestnicy uczą się śpiewu tradycyjnych pieśni oraz gry na
charakterystycznych instrumentach.
Zajęcia mają na celu rozwijanie koordynacji ruchowej, poczucia rytmu, wytrzymałości i równowagi,
a także budowanie pewności siebie, dyscypliny i umiejętności współpracy w grupie. Istotnym
aspektem jest także wprowadzenie uczestników w kontekst kulturowy capoeiry – jej historię,
symbolikę, język portugalski oraz tradycje afro-brazylijskie. Treningi prowadzone są w sposób
dynamiczny, angażujący i dostosowany do możliwości uczestników.

Prowadzenie: David Benn Majcher

Sposoby zapisów:

• online: czeczow.ckpodgorza.pl

Zajęcia odbywają się we wtorki, 1 x w tygodniu po 45 minut w dwóch grupach wiekowych: 

• grupa dzieci młodszych 4-6 lat: wtorek godz. 16:00 - 16:45
• grupa dzieci starszych 7-12 lat: wtorek godz. 17:00 - 17:45

Piewsze zajęcia: 15.09.2026

Koszt: 135 zł/m-c

Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta Dworu Czeczów: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność.

Zasady udziału i płatności za zajęcia
Uczestnictwo w zajęciach grupowych możliwe jest po wcześniejszym zapisaniu się oraz dokonaniu płatności do 10. dnia miesiąca, którego dotyczy opłata. Przypominamy, że zapis dotyczy całego cyklu zajęciowego. W przypadku kursów rocznych obowiązuje on od września do czerwca. Zajęcia uruchamiane są po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W przypadku braku wystarczającej liczby zapisanych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu oraz ceny – po wcześniejszym uzgodnieniu z osobami zapisanymi.

Nieobecność na pojedynczych spotkaniach nie wpływa na koszt udziału. Dłuższe nieobecności (np. miesięczne) mogą zostać uwzględnione tylko po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową.

W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]. W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wypisany z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczeniem opłat za kolejne miesiące.