Instruktorzy Sandra Szwajcer-Kopeć
Taniec / Inne
Eden Dance - Taniec dla SENIORÓW
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2026
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury "Promyk"
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 60 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
UWAGA! Podczas zapisów wszyscy trafiają na tzw. LISTĘ REZERWOWĄ, która nie oznacza braku miejsc. Jest to wstępna lista rezerwowa.
Po uzbieraniu MINIMALNEJ LICZBY UCZESTNIKÓW, zostaną Państwo przeniesieni na listę zapisanych osób, o czym będą Państwo poinformowani e-mailem.
Bez uzbierania minimalnej liczby uczestników, zajęcia/warsztaty nie rozpoczną się.
Opis:
Zajęcia taneczne przeznaczone dla seniorów, łączące aktywność ruchową, muzykę oraz elementy integracji społecznej. Program zajęć obejmuje proste kroki i układy taneczne dostosowane do możliwości oraz kondycji uczestników.
Regularny udział w zajęciach wspiera sprawność fizyczną, koordynację ruchową, równowagę i pamięć, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie. Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym, bezpiecznym tempie, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestników.
Zajęcia nie wymagają wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Ich celem jest przede wszystkim aktywizacja ruchowa, rozwijanie poczucia rytmu oraz stworzenie przestrzeni do wspólnego, przyjemnego spędzania czasu.
Zajęcia prowadzi:
EDEN DANCE
Koszt udziału w zajęciach:
80 zł/miesiąc
z Kartą Dużej Rodziny -10%
(Aby skorzystać ze zniżki należy podać indywidualny 17 cyfrowy numer karty podczas zapisów i wybrać cennik oznaczony „Karta Dużej Rodziny”)
min. liczba uczestników:
6
Termin zajęć:
piątki | 15:00 - 16:00
Miejsce:
MOK "Nad Borami", ul. Handlowa 16, Meszna
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 15:00 02.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 2 |
pt, 15:00 09.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 3 |
pt, 15:00 16.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 4 |
pt, 15:00 23.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 5 |
pt, 15:00 30.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 6 |
pt, 15:00 06.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 7 |
pt, 15:00 13.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 8 |
pt, 15:00 20.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 9 |
pt, 15:00 27.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 10 |
pt, 15:00 04.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 11 |
pt, 15:00 11.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 12 |
pt, 15:00 08.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 13 |
pt, 15:00 15.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 14 |
pt, 15:00 22.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 15 |
pt, 15:00 29.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 16 |
pt, 15:00 05.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 17 |
pt, 15:00 12.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 18 |
pt, 15:00 19.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 19 |
pt, 15:00 26.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 20 |
pt, 15:00 05.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 21 |
pt, 15:00 12.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 22 |
pt, 15:00 19.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 23 |
pt, 15:00 02.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 24 |
pt, 15:00 09.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 25 |
pt, 15:00 16.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 26 |
pt, 15:00 23.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 27 |
pt, 15:00 30.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 28 |
pt, 15:00 07.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 29 |
pt, 15:00 14.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 30 |
pt, 15:00 21.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 31 |
pt, 15:00 28.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
Eden Dance - Sensoryczne rytmy dla dzieci (2-3)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2026
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury "Promyk"
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 2 lat
- Wiek do
- 3 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
UWAGA! Podczas zapisów wszyscy trafiają na tzw. LISTĘ REZERWOWĄ, która nie oznacza braku miejsc. Jest to wstępna lista rezerwowa.
Po uzbieraniu MINIMALNEJ LICZBY UCZESTNIKÓW, zostaną Państwo przeniesieni na listę zapisanych osób, o czym będą Państwo poinformowani e-mailem.
Bez uzbierania minimalnej liczby uczestników, zajęcia/warsztaty nie rozpoczną się.
Opis:
Zajęcia „Sensoryczne rytmy” dla 2-3 latków zostały przygotowane z myślą o najmłodszych dzieciach, które dopiero zaczynają odkrywać świat dźwięków, ruchu i dotyku.
Podczas spotkań maluchy w przyjaznej atmosferze będą:
-poznawać różne dźwięki i rytmy poprzez zabawę prostymi instrumentami,
-rozwijać koordynację ruchową i poczucie rytmu przy muzyce,
-eksperymentować z różnorodnymi fakturami i materiałami – od miękkich po szeleszczące,
-uczyć się współpracy i zabawy w grupie,
-rozwijać zmysły i wyobraźnię poprzez zabawy sensoryczne.
Zajęcia odbywają się w formie krótkich aktywności dostosowanych do wieku i możliwości dzieci ( przy współudziale rodzica) . To idealna okazja, aby wspierać rozwój malucha w radosny i naturalny sposób – poprzez muzykę, ruch i zabawę.
Zajęcia prowadzi:
EDEN DANCE
Koszt udziału w zajęciach:
80 zł/miesiąc
z Kartą Dużej Rodziny -10%
(Aby skorzystać ze zniżki należy podać indywidualny 17 cyfrowy numer karty podczas zapisów i wybrać cennik oznaczony „Karta Dużej Rodziny”)
min. liczba uczestników:
6
Termin zajęć:
piątki | 16:00 - 17:00
Miejsce:
MOK "Nad Borami", ul. Handlowa 16, Meszna
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 16:00 02.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 2 |
pt, 16:00 09.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 3 |
pt, 16:00 16.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 4 |
pt, 16:00 23.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 5 |
pt, 16:00 30.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 6 |
pt, 16:00 06.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 7 |
pt, 16:00 13.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 8 |
pt, 16:00 20.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 9 |
pt, 16:00 27.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 10 |
pt, 16:00 04.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 11 |
pt, 16:00 11.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 12 |
pt, 16:00 08.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 13 |
pt, 16:00 15.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 14 |
pt, 16:00 22.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 15 |
pt, 16:00 29.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 16 |
pt, 16:00 05.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 17 |
pt, 16:00 12.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 18 |
pt, 16:00 19.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 19 |
pt, 16:00 26.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 20 |
pt, 16:00 05.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 21 |
pt, 16:00 12.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 22 |
pt, 16:00 19.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 23 |
pt, 16:00 02.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 24 |
pt, 16:00 09.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 25 |
pt, 16:00 16.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 26 |
pt, 16:00 23.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 27 |
pt, 16:00 30.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 28 |
pt, 16:00 07.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 29 |
pt, 16:00 14.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 30 |
pt, 16:00 21.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 31 |
pt, 16:00 28.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
Eden Dance - MINI-DISCO dla dzieci (4-6)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2026
- Organizator
- Gminny Ośrodek Kultury "Promyk"
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 6 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
UWAGA! Podczas zapisów wszyscy trafiają na tzw. LISTĘ REZERWOWĄ, która nie oznacza braku miejsc. Jest to wstępna lista rezerwowa.
Po uzbieraniu MINIMALNEJ LICZBY UCZESTNIKÓW, zostaną Państwo przeniesieni na listę zapisanych osób, o czym będą Państwo poinformowani e-mailem.
Bez uzbierania minimalnej liczby uczestników, zajęcia/warsztaty nie rozpoczną się.
Opis:
Grupa taneczna Mini Disco to miejsce, gdzie młodsze dzieci rozpoczynają swoją przygodę z tańcem. Zajęcia stanowią doskonałe wprowadzenie do świata ruchu, rytmu i scenicznej zabawy. Są pierwszym etapem tanecznej przygody.
Małe tancerki uczą się podstawowych kroków tanecznych, rozwijają koordynację ruchową oraz poczucie rytmu.
Na zajęciach kładziemy duży nacisk na pracę w grupie – dzieci uczą się współpracy, wzajemnego słuchania oraz budowania pozytywnych relacji w zespole. Rozwijają swoje kompetencje społeczne, pewność siebie, kreatywność i radość z ruchu.
Celem grupy jest przede wszystkim wspólna zabawa, integracja i rozwój poprzez taniec.
Zajęcia prowadzi:
EDEN DANCE
Koszt udziału w zajęciach:
80 zł/miesiąc
z Kartą Dużej Rodziny -10%
(Aby skorzystać ze zniżki należy podać indywidualny 17 cyfrowy numer karty podczas zapisów i wybrać cennik oznaczony „Karta Dużej Rodziny”)
min. liczba uczestników:
6
Termin zajęć:
piątki | 17:00 - 18:00
Miejsce:
MOK "Nad Borami", ul. Handlowa 16, Meszna
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 17:00 02.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 2 |
pt, 17:00 09.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 3 |
pt, 17:00 16.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 4 |
pt, 17:00 23.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 5 |
pt, 17:00 30.10.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 6 |
pt, 17:00 06.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 7 |
pt, 17:00 13.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 8 |
pt, 17:00 20.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 9 |
pt, 17:00 27.11.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 10 |
pt, 17:00 04.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 11 |
pt, 17:00 11.12.2026 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 12 |
pt, 17:00 08.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 13 |
pt, 17:00 15.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 14 |
pt, 17:00 22.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 15 |
pt, 17:00 29.01.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 16 |
pt, 17:00 05.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 17 |
pt, 17:00 12.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 18 |
pt, 17:00 19.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 19 |
pt, 17:00 26.02.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 20 |
pt, 17:00 05.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 21 |
pt, 17:00 12.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 22 |
pt, 17:00 19.03.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 23 |
pt, 17:00 02.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 24 |
pt, 17:00 09.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 25 |
pt, 17:00 16.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 26 |
pt, 17:00 23.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 27 |
pt, 17:00 30.04.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 28 |
pt, 17:00 07.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 29 |
pt, 17:00 14.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 30 |
pt, 17:00 21.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |
| 31 |
pt, 17:00 28.05.2027 |
1 godz. |
Meszna, Meszniański Ośrodek Kultury "Nad Borami" |