Powiedz TAK - warsztaty z improwizacji teatralnej
Poniedziałek: 19:30-21:00
Koszt: 240 zł/miesiąc (4 zajęcia)
Miejsce: Fort Sokolnickiego - sala kawiarniana
Wiek: 20-55 lat
Start zajęć: 21.09.2026 r.
Zakończenie zajęć: 21.06.2027 r.
Zajęcia z improwizacji to okazja do rozwijania spontaniczności, kreatywności i swobody działania w kontakcie z innymi.
Poprzez gry, ćwiczenia i pracę zespołową będziemy wzmacniać umiejętności komunikacyjne, uczyć się reagowania „tu i teraz” i odkrywać, jak wiele może wydarzyć się wtedy, kiedy nie próbujemy wszystkiego kontrolować. Podczas warsztatów przyjrzymy się także temu, co często nas zatrzymuje: nadmiernemu analizowaniu, lękowi przed oceną, potrzebie bycia perfekcyjną/perfekcyjnym czy wewnętrznemu krytykowi. Improwizacja pozwala oswajać te echanizmy w naturalny sposób — poprzez działanie, zabawę i bycie w relacji z grupą.
Będziemy pracować w atmosferze bezpieczeństwa, wzajemnego wsparcia i uważności. Ważne będzie dla nas budowanie przestrzeni opartej na akceptacji, ciekawości i współtworzeniu pomysłów bez oceniania. W improwizacji nie chodzi o „bycie zabawnym” czy „radzenie sobie idealnie”, ale o gotowość do korzystania z tego, co pojawia się w danym momencie.
Warsztaty mają charakter otwarty — nie trzeba mieć doświadczenia scenicznego ani teatralnego. Liczy się chęć spróbowania czegoś nowego, spotkania z ludźmi i dania sobie przestrzeni na większą lekkość. Każde kolejne spotkanie będzie stopniowym zanurzaniem się w praktykę improwizacji — od prostych ćwiczeń i gier po tworzenie scen i wspólne budowanie historii.
Prowadząca: Ewa Aniela Gryczon - improwizatorka i instruktorka improwizacji z 10-letnim stażem. Uczyła się w warszawskiej Szkole Impro, a także ma doświadczenie w prowadzeniu kursów rocznych. Na co dzień występuję na warszawskich scenach m. in. w Klubie Komediowym. Posiada doświadczenie w prowadzeniu zajęć wykorzystujących techniki improwizacji teatralnej i stosowanej w rozwoju umiejętności miękkich i warsztatu aktorskiego. Pracuje w oparciu o procesy, które zachodzą w nas i między nami, w uważności na doświadczenie, które prowadzi do zmiany.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem zajęć.
Regulamin zajęć: https://api.zdk.teapp.pl/uploads/2025-10/files/1761915967370_regulamin-zajaeae-staaych-adk.pdf
czytaj więcej
