Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów:

• rozgrzewki i rozciągania metodą stretching
• prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu
• indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora

Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock), footwork (six steps, knee rock), freez’y (baby freez, sher freez) oraz back spin, hand spin, turtle, swipes, stanie na rękach.
Dla osób bardziej zaawansowanych możliwość wyodrębnienia i kreowania własnego stylu, improwizacje (freestyle), koordynacja ruchów ciała z muzyką, rozwijanie wyobraźni tanecznej. Elementy z grupy „power moves”: head spin, ninety-nine, windmill, thomas flare, babys.

Zajęcia:
wtorek - sala 208, czwartek - sala C-3
wtorek, czwartek, 16:30 - 18:00 grupa dziecięca 8-14 lat
wtorek, czwartek, 18:00 - 19:30 grupa młodzieżowa 15+

terminy i zapisy: https://nck.krakow.pl/break-dance/