Karolina Benke

Warsztat obejmuje ćwiczenia relaksacyjne, medytacyjne, oddechowe oraz ruchowe, które mają służyć wprowadzeniu ciała w głęboki relaks sprzyjający wydobyciu swobodnego głosu, oraz wspólne zabawy integracyjne i dźwiękowe, które mają na celu wzbudzenie atmosfery życzliwości i otwartości sprzyjającej nieskrępowanemu śpiewaniu i mówieniu w grupie. Warsztat jest przestrzenią wolną od oceniania - nie tylko innych, ale także siebie. To propozycja dla każdego, kto chce spotkać się w grupie w otwartości na eksplorowanie możliwości swojego głosu poprzez pracę z ciałem, a przede wszystkim dla osób, które czują, że ich głos jest skrępowany i szukają sposobu na jego uwolnienie. 

Bezpłatne warsztaty w ramach akcji "Otwarte Pracownie"
Prowadząca- Karolina Benke.
*Zalecamy zabranie wygodnych i ciepłych ubrań oraz karimaty lub kocyka do położenia się na podłodze.

Warsztat obejmuje ćwiczenia relaksacyjne, medytacyjne, oddechowe oraz ruchowe, które mają służyć wprowadzeniu ciała w głęboki relaks sprzyjający wydobyciu swobodnego głosu, oraz wspólne zabawy integracyjne i dźwiękowe, które mają na celu wzbudzenie atmosfery życzliwości i otwartości sprzyjającej nieskrępowanemu śpiewaniu i mówieniu w grupie. Warsztat jest przestrzenią wolną od oceniania - nie tylko innych, ale także siebie. To propozycja dla każdego, kto chce spotkać się w grupie w otwartości na eksplorowanie możliwości swojego głosu poprzez pracę z ciałem, a przede wszystkim dla osób, które czują, że ich głos jest skrępowany i szukają sposobu na jego uwolnienie. 

Bezpłatne warsztaty w ramach akcji "Otwarte Pracownie"
Prowadząca- Karolina Benke.
*Zalecamy zabranie wygodnych i ciepłych ubrań oraz karimaty lub kocyka do położenia się na podłodze.