Gimnastyka prozdrowotna - wtorek i piątek 9.40-10.40 - instruktor Izabela Piotrowska

Gimnastyka prozdrowotna to trening ogólnorozwojowy, którego celem jest wzmocnienie organizmu oraz podtrzymanie lub podniesienie sprawności psychomotorycznej. Dedykowana jest przede wszystkim seniorom, ale każdy zainteresowany może wziąć w niej udział.

Liczba uczestników: 20
Wiek: bez ograniczeń
Cena: 80 zł/msc
Opłaty w formie miesięcznego ryczałtu o stałej wysokości, niezależnie od ilości dni zajęciowych w danym miesiącu.

Posiadacze Karty Tomaszowianina lub Karty Dużej Rodziny uprawnieni są do 20% zniżki na zajęcia prowadzone przez instruktorów MCK za okazaniem ważnej karty wraz z dokumentem tożsamości. Zniżki nie łączą się.
Dokonując pierwszej wpłaty, należy osobiście okazać ważną Kartę Tomaszowianina wraz z dowodem tożsamości w siedzibie Miejskiego Centrum Kultury przy pl.Kościuszki 18.

Fit Mix - poniedziałek i czwartek 18.30-19.30 - instruktor Izabela Piotrowska

Fit Mix to trening kształtująco-wzmacniający wykorzystujący różne formy zajęć m.in. TBC, ABS, Body Ball oraz elementy stretchingu, pilatesu, jogi.

Liczba uczestników: 20
Wiek: dorośli
Cena: 80 zł/msc
Opłaty w formie miesięcznego ryczałtu o stałej wysokości, niezależnie od ilości dni zajęciowych w danym miesiącu.

Posiadacze Karty Tomaszowianina lub Karty Dużej Rodziny uprawnieni są do 20% zniżki na zajęcia prowadzone przez instruktorów MCK za okazaniem ważnej karty wraz z dokumentem tożsamości. Zniżki nie łączą się.
Dokonując pierwszej wpłaty, należy osobiście okazać ważną Kartę Tomaszowianina wraz z dowodem tożsamości w siedzibie Miejskiego Centrum Kultury przy pl.Kościuszki 18.