Instruktorzy David Benn Majcher
Fitness / Inne
Capoeira Gingando Sempre
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.09.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
- Filia
- Klub Swoszowice
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 45
- Wiek od
- 3 lat i 5 miesięcy
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia capoeiry prowadzonej w duchu nauczania jej odmiany Gingando Sempre, dedykowane stałej grupie odbiorców, bazujące na kontynuacji tematów.
Na kolejnych zajęciach wprowadza się kolejno nowe elementy capoeiry takie jak taniec, kopnięcia, uniki, poruszanie się.
Zajęcia poprawiają koordynację ruchową, równowagę oraz wzmacniają wytrzymałość. Równolegle adepci poznają piosenki i uczą się gry na instrumentach.
Wraz z mijającymi treningami u uczniów rośnie świadomość tego, czym jest capoeira - jest ona rozwijana na wielu płaszczyznach - poza aspektem ruchowym, poznaje się język, historię, tradycję.
Prowadzenie: David Benn Majcher - posiadający wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć, a od kilku lat współpracuje z Centrum Kultury Podgórza. Podczas zajęć, korzysta z autorskiego programu łączącego taniec z ćwiczeniami fizycznymi.
Termin płatności: do 10-go dnia bieżącego miesiąca zajęć.
Zachęcamy do płatności przelewem na numer konta: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953 .
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczaniem opłat za kolejny miesiąc.
UWAGA! Na te zajęcia nie obowiązują zniżki na kartę KKR3+.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
16:00-16:45 Dzieci 3,5-6 lat PN
16:45-17:45 Dzieci 7-14 lat PN godz.
19:15-20:15 Dorośli PT
Brak ustawionych lekcji
Podgląd lekcji
Sport / Sztuki walki
StS Capoeira
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 24.09.2026
- Data zakończenia
- 17.06.2027
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
- Filia
- Strefa Sokolska
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 30
- Wiek od
- 4 lat
- Wiek do
- 10 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Capoeira
Dla kogo: 4 – 10 lat
Kiedy: 24 września 2026 r. – 17 czerwca 2027 r.
Zajęcia odbywają się co tydzień w następujących grupach wiekowych:
- grupa 4-6 lat: czwartek, godz. 16.00,
- grupa: 7-10 lat: czwartek, godz.17.00.
1 zajęcia: 50 minut
Cena zajęć:
1 miesiąc: 126 zł
Opis zajęć
Capoeira, brazylijska sztuka walki łącząca taniec, muzykę i akrobatykę, rozwija koordynację, sprawność fizyczną oraz poczucie rytmu. Program zajęć opiera się na metodyce Gingando Sempre, która kładzie nacisk na systematyczność, kontynuację tematów oraz dostosowanie treści do wieku i możliwości uczestników.
Zajęcia mają charakter ruchowo-muzyczny. Dzieci uczą się podstaw capoeiry poprzez zabawy ruchowe, ćwiczenia rytmiczne oraz grę na oryginalnych instrumentach brazylijskich. Trening wzbogacony jest o elementy taneczne i akrobatyczne, co pozwala rozwijać motorykę, elastyczność i koordynację ruchową. Capoeira uczy także współpracy, szacunku oraz pracy z ciałem i muzyką.
Instruktor: David Benn Majcher
Doświadczony instruktor, który od wielu lat związany jest z Centrum Kultury Podgórza. W swojej pracy łączy elementy tańca, ruchu i muzyki, wykorzystując autorski program oparty na wieloletniej praktyce instruktorskiej. Posiada również ukończony kurs instruktora Zumby. Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze, wspierają rozwój dzieci i wprowadzają je w barwny świat brazylijskiej kultury.
Zasady udziału i odpłatności za zajęcia
Uczestnictwo w zajęciach grupowych możliwe jest po wcześniejszym zapisaniu się oraz dokonaniu płatności do 10. dnia miesiąca, którego dotyczy opłata. Przypominamy, że zapis dotyczy całego cyklu zajęciowego. W przypadku kursów rocznych obowiązuje on od września/października do czerwca. Zajęcia uruchamiane są po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W przypadku braku wystarczającej liczby zapisanych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu oraz ceny – po wcześniejszym uzgodnieniu z osobami zapisanymi.
Nieobecność na pojedynczych spotkaniach nie wpływa na koszt udziału. Dłuższe nieobecności (np. miesięczne) mogą zostać uwzględnione tylko po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową.
W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]. W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wypisany z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.
Kontakt
W sprawach dotyczących uczestnictwa, płatności oraz dostępnych miejsc zapraszamy do kontaktu z Biurem Strefy Sokolska:
– e-mail: [email protected]
– telefon: 12 656 36 70 wew. 30 lub 35
– telefon komórkowy: 509 297 914
Biuro jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00–17.30.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
grupa 4-6 lat, czwartek 16.00
grupa 7-10 Lat - czwartek 17.00
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 16:00 24.09.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 2 |
czw, 17:00 24.09.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 3 |
czw, 16:00 01.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 4 |
czw, 17:00 01.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 5 |
czw, 16:00 08.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 6 |
czw, 17:00 08.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 7 |
czw, 16:00 15.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 8 |
czw, 17:00 15.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 9 |
czw, 16:00 22.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 10 |
czw, 17:00 22.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 11 |
czw, 16:00 29.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 12 |
czw, 17:00 29.10.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 13 |
czw, 16:00 05.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 14 |
czw, 17:00 05.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 15 |
czw, 16:00 12.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 16 |
czw, 17:00 12.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 17 |
czw, 16:00 19.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 18 |
czw, 17:00 19.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 19 |
czw, 16:00 26.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 20 |
czw, 17:00 26.11.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 21 |
czw, 16:00 03.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 22 |
czw, 17:00 03.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 23 |
czw, 16:00 10.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 24 |
czw, 17:00 10.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 25 |
czw, 16:00 17.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 26 |
czw, 17:00 17.12.2026 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 27 |
czw, 16:00 07.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 28 |
czw, 17:00 07.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 29 |
czw, 16:00 14.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 30 |
czw, 17:00 14.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 31 |
czw, 16:00 21.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 32 |
czw, 17:00 21.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 33 |
czw, 16:00 28.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 34 |
czw, 17:00 28.01.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 35 |
czw, 16:00 04.02.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 36 |
czw, 17:00 04.02.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 37 |
czw, 16:00 11.02.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 38 |
czw, 17:00 11.02.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 39 |
czw, 16:00 04.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 40 |
czw, 17:00 04.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 41 |
czw, 16:00 11.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 42 |
czw, 17:00 11.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 43 |
czw, 16:00 18.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 44 |
czw, 17:00 18.03.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 45 |
czw, 16:00 01.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 46 |
czw, 17:00 01.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 47 |
czw, 16:00 08.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 48 |
czw, 17:00 08.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 49 |
czw, 16:00 15.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 50 |
czw, 17:00 15.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 51 |
czw, 16:00 22.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 52 |
czw, 17:00 22.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 53 |
czw, 16:00 29.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 54 |
czw, 17:00 29.04.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 55 |
czw, 16:00 06.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 56 |
czw, 17:00 06.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 57 |
czw, 16:00 13.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 58 |
czw, 17:00 13.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 59 |
czw, 16:00 20.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 60 |
czw, 17:00 20.05.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 61 |
czw, 16:00 03.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 62 |
czw, 17:00 03.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 63 |
czw, 16:00 10.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 64 |
czw, 17:00 10.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 65 |
czw, 16:00 17.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |
| 66 |
czw, 17:00 17.06.2027 |
50 min. |
Kraków, Strefa Sokolska - sala 12B (taneczna) |