Instruktorzy Anna Sabuda
Fitness / Zumba
WUTW_Zumba dla dojrzałych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2023
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba jest rodzajem dynamicznego tańca, właściwie połączeniem kilku tańców i aerobiku. Trening zumby pozytywnie wpływa na umysł i ciało. Jest dobrym treningiem cardio, pozwalającym spalić około 500 kalorii w ciągu godziny tańca. Łączy w sobie elementy klasycznego aerobiku, podstawowej choreografii oraz różnych stylów tanecznych (hip-hop, flamenco, salsa, cha-cha, oriental itp.). Bachata natomiast, to rytmiczna muzyka i taniec pełen uczucia, który można tańczyć zarówno w parach jak i solo. Wyjątkowość zumby i bachaty polega na tym, że tańczyć je mogą absolutnie wszyscy.
Na zajęciach będzie można nauczyć się podstawowych ruchów, zwrotów, pracy nóg oraz każdy uczestnik rozwinie w sobie pewną muzykalność. Na tej bazie podczas kolejnych zajęć będziemy budować bardziej złożone ruchy i układy.
Instruktor: Anna Sabuda
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Zumba
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 14:00 05.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
czw, 14:00 12.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
czw, 14:00 19.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
czw, 14:00 26.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
czw, 14:00 02.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
czw, 14:00 09.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
czw, 14:00 23.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
czw, 14:00 30.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
czw, 14:00 07.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
czw, 14:00 14.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
czw, 14:00 21.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
czw, 14:00 04.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
czw, 14:00 11.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
czw, 14:00 18.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
pt, 10:30 02.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
pt, 10:30 09.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
pt, 10:30 16.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
pt, 10:30 23.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
pt, 10:30 01.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
pt, 10:30 08.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
pt, 10:30 15.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
pt, 10:30 22.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
pt, 10:30 05.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
pt, 10:30 12.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
pt, 10:30 19.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
pt, 10:30 26.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
pt, 10:30 10.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
pt, 10:30 17.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
pt, 10:30 24.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
30 |
pt, 10:30 31.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
Taniec / Inne
Akademia Tańca - Zumba Kids
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 21.09.2023
- Data zakończenia
- 20.06.2024
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 7 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Instruktorka: Anna Sabuda
Zumba Kids to forma taneczna dla dzieci, które mają pierwszą styczność z tańcem i poprzez zabawę chcą rozwijać swoje zainteresowania taneczne. Poprzez zabawę i proste choreografie dzieciaki rozwijają zdolności motoryczne.
Anna Sabuda – absolwentka Akademii Wychowania fizycznego w Krakowie, wieloletnia instruktorka fitness oraz zumby. Ze sportem związana jest od ponad 15 lat.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Zumba Kids
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 15:00 21.09.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
czw, 15:00 28.09.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
czw, 15:00 05.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
czw, 15:00 12.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
czw, 15:00 19.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
czw, 15:00 26.10.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
czw, 15:00 02.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
czw, 15:00 09.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
czw, 15:00 16.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
czw, 15:00 23.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
czw, 15:00 30.11.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
czw, 15:00 07.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
czw, 15:00 14.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
czw, 15:00 21.12.2023 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
czw, 15:00 04.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
czw, 15:00 11.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
czw, 15:00 18.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
czw, 15:00 25.01.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
czw, 15:00 01.02.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
czw, 15:00 08.02.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
czw, 15:00 29.02.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
czw, 15:00 07.03.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
czw, 15:00 14.03.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
czw, 15:00 21.03.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
czw, 15:00 04.04.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
czw, 15:00 11.04.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
czw, 15:00 18.04.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
czw, 15:00 25.04.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
czw, 15:00 02.05.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
30 |
czw, 15:00 09.05.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
31 |
czw, 15:00 16.05.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
32 |
czw, 15:00 23.05.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
33 |
czw, 15:00 30.05.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
34 |
czw, 15:00 06.06.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
35 |
czw, 15:00 13.06.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
36 |
czw, 15:00 20.06.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
37 |
czw, 15:00 27.06.2024 |
50 min. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |