Instruktorzy Agnieszka Gołaszewska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Zumba
Zumba
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2023
- Organizator
- Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka
- Liczba uczestników
- 19
- Wolnych miejsc
- 41
- Wiek od
- 6 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
ZUMBA kids 7-11 lat
Środa 17:00-18:00.
Zumba kids zajęcia dance fitness przeznaczone dla dzieci. Łącza one podstawowe rytmy i ruchy ciała tańców takich jak: cumbia, salsa, merengue, reggaeton, hip hop. Na zajęciach dzieci uczą się tańca i choreografii do muzyki wielu kultur. Zumba dla dzieci to doskonała forma aktywności fizycznej, zapewniająca jednocześnie niebywałą zabawę. Dzieci trenujące taniec rozwijają umiejętności związane zarówno z koncentracja jak i koordynacja ruchową.
Zumba fitness 13+
Środa 18:00-19:00
Zumba fitness
Zajęcia zumby zawierają wszystkie elementy fitnessu: cardio, prace mięśni, równowagę i gibkosc. Choreografie na zajęcia inspirowane są głównie tańcami latynoskimi salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco.
Na zajęciach zumby spalanie kalorii odbywa się przy okazji dobrej zabawy.
Zumba pomaga nam zwiększyć wydolność, poprawić metabolizm, poprawić kondycję ruchową, uzyskać lepsze samopoczucie, obniżyć poziom cukru we krwi, poprawić jędrność pośladków, brzucha i nóg.
Zajęcia pomagają również podnieść samoocenę oraz pokonać nieśmiałości.
Na zajęciach można zawrzeć znajomości, które mogą przerodzić się w trwałe przyjaźnie.
czytaj więcej
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Środa 17:15-18:15/ Zumba kids
Środa 18:30-19:30/ Zumba
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 17:15 13.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 2 |
śr, 18:30 13.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 3 |
śr, 17:15 20.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 4 |
śr, 18:30 20.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 5 |
śr, 17:15 27.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 6 |
śr, 18:30 27.09.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 7 |
śr, 17:15 04.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 8 |
śr, 18:30 04.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 9 |
śr, 17:15 11.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 10 |
śr, 18:30 11.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 11 |
śr, 17:15 18.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 12 |
śr, 18:30 18.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 13 |
śr, 17:15 25.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 14 |
śr, 18:30 25.10.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 15 |
śr, 17:15 01.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 16 |
śr, 18:30 01.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 17 |
śr, 17:15 08.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 18 |
śr, 18:30 08.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 19 |
śr, 17:15 15.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 20 |
śr, 18:30 15.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 21 |
śr, 17:15 22.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 22 |
śr, 18:30 22.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 23 |
śr, 17:15 29.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 24 |
śr, 18:30 29.11.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 25 |
śr, 17:15 06.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 26 |
śr, 18:30 06.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 27 |
śr, 17:15 13.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 28 |
śr, 18:30 13.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 29 |
śr, 17:15 20.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 30 |
śr, 18:30 20.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 31 |
śr, 17:15 27.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 32 |
śr, 18:30 27.12.2023 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 33 |
śr, 17:15 03.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 34 |
śr, 18:30 03.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 35 |
śr, 17:15 10.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 36 |
śr, 18:30 10.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 37 |
śr, 17:15 17.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 38 |
śr, 18:30 17.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 39 |
śr, 17:15 24.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 40 |
śr, 18:30 24.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 41 |
śr, 17:15 31.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 42 |
śr, 18:30 31.01.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 43 |
śr, 17:15 07.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 44 |
śr, 18:30 07.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 45 |
śr, 17:15 14.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 46 |
śr, 18:30 14.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 47 |
śr, 17:15 21.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 48 |
śr, 18:30 21.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 49 |
śr, 17:15 28.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 50 |
śr, 18:30 28.02.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 51 |
śr, 17:15 06.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 52 |
śr, 18:30 06.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 53 |
śr, 17:15 13.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 54 |
śr, 18:30 13.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 55 |
śr, 17:15 20.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 56 |
śr, 18:30 20.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 57 |
śr, 17:15 27.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 58 |
śr, 18:30 27.03.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 59 |
śr, 17:15 03.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 60 |
śr, 18:30 03.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 61 |
śr, 17:15 10.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 62 |
śr, 18:30 10.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 63 |
śr, 17:15 17.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 64 |
śr, 18:30 17.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 65 |
śr, 17:15 24.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 66 |
śr, 18:30 24.04.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 67 |
śr, 17:15 08.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 68 |
śr, 18:30 08.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 69 |
śr, 17:15 15.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 70 |
śr, 18:30 15.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 71 |
śr, 17:15 22.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 72 |
śr, 18:30 22.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 73 |
śr, 17:15 29.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 74 |
śr, 18:30 29.05.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 75 |
śr, 17:15 05.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 76 |
śr, 18:30 05.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 77 |
śr, 17:15 12.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 78 |
śr, 18:30 12.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 79 |
śr, 17:15 19.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 80 |
śr, 18:30 19.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 81 |
śr, 17:15 26.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
| 82 |
śr, 18:30 26.06.2024 |
1 godz. |
Kobyłka, Miejski Ośrodek Kultury im. Jerzego Turka |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩