Salsation jest połączeniem tańca z treningiem funkcjonalnym gwarantującym nie tylko dobrą zabawę, ale również długofalowe pozytywne skutki zdrowotne. Ukształtowany schemat zajęć skupiony jest na zwiększeniu mobilności uczestników poprzez dynamiczną rozgrzewkę, choreografie, cool down i rozciaganie. Mocny nacisk kładziony jest również na interpretację muzyki, skupienie na linii melodycznej utworu i warstwie lirycznej. Uczymy się w ten sposób nie tylko słuchać, ale przede wszystkim słyszeć muzykę przy jednoczesnej pracy nad mobilnością ciała. To połączenie pozwala na czerpanie przyjemości z zajęć tanecznych przy równoczesnej pracy nad sylwetką i zakresami ruchu. Zajęcia przeznaczone są dla osób od 16 roku życia.

Infomacje o prowadzącym:
Zajęcia prowadzi Monika Stoch, certyfikowana instruktorka Salsation. Posiada dodatkowo wieloletnie doświadczenie taneczne i gimnastyczne (taniec klasyczny, jazzowy, współczesny, gimnastyka sportowa). Wraz z zespołem cheerleaders występowała podczas wielu eventów sportowych i biznesowych. Ma również doświadczenie jako choreograf.

Zajęcia odbywają się raz w tygoniu po 60 minut w poniedziałki w godzinach 16:30 - 17:30.
Cena: 100 zł opłata miesięczna.

Pierwsze zajęcia planowane są 8 stycznia.

Informacja:
Karta N uprawnia do 50% zniżki na opłaty za zajęcia dla dzieci oraz osób dorosłych.

Ważne: Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Zapraszamy serdecznie !!!