Lista zajęć Monika Stoch Zajęcia ruchowe - Salsation
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.01.2024
- Data zakończenia
- 24.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Płaszów
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Salsation jest połączeniem tańca z treningiem funkcjonalnym gwarantującym nie tylko dobrą zabawę, ale również długofalowe pozytywne skutki zdrowotne. Ukształtowany schemat zajęć skupiony jest na zwiększeniu mobilności uczestników poprzez dynamiczną rozgrzewkę, choreografie, cool down i rozciaganie. Mocny nacisk kładziony jest również na interpretację muzyki, skupienie na linii melodycznej utworu i warstwie lirycznej. Uczymy się w ten sposób nie tylko słuchać, ale przede wszystkim słyszeć muzykę przy jednoczesnej pracy nad mobilnością ciała. To połączenie pozwala na czerpanie przyjemości z zajęć tanecznych przy równoczesnej pracy nad sylwetką i zakresami ruchu. Zajęcia przeznaczone są dla osób od 16 roku życia.
Infomacje o prowadzącym:
Zajęcia prowadzi Monika Stoch, certyfikowana instruktorka Salsation. Posiada dodatkowo wieloletnie doświadczenie taneczne i gimnastyczne (taniec klasyczny, jazzowy, współczesny, gimnastyka sportowa). Wraz z zespołem cheerleaders występowała podczas wielu eventów sportowych i biznesowych. Ma również doświadczenie jako choreograf.
Zajęcia odbywają się raz w tygoniu po 60 minut w poniedziałki w godzinach 16:30 - 17:30.
Cena: 100 zł opłata miesięczna.
Pierwsze zajęcia planowane są 8 stycznia.
Informacja:
Karta N uprawnia do 50% zniżki na opłaty za zajęcia dla dzieci oraz osób dorosłych.
Ważne: Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Zapraszamy serdecznie !!!
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zajęcia ruchowe - Salsation
- Kategoria
- fitness / inne
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 08.01.2024
- Data zakończenia
- 24.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Płaszów
- Liczba uczestników
- 4
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat