Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Aerobik Tyniec
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2023
- Data zakończenia
- 24.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Trening ogólnorozwojowy o średniej intensywności przy muzyce, podczas którego uczymy się kroków na bazie prostych sekwencji w przestrzeni. Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej, z elementami tańca, gimastyki i treningu siłowego pomagające utrzymać zdrowie, formę fizyczną i dobrą sylwetkę. Trening sprzyja rozładowaniu napięcia nerwowego, wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawia kondycję fizyczną.
Prowadząca: Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Zajęcia raz w tygodniu 60 minut, w poniedziałki o godz. 19:15
Koszt:
1 x w tygodniu
80 zł/karnet 4 wejścia (karnet jest ważny miesiąc + tydzień od daty zakupu)
25 zł za pojedyncze zajęcia
UWAGA! Na te zajęcia nie obowiązuje zniżka KKR3+
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Informacje i zapisy na zajęcia:
Centrum Kultury Podgórza KLUB TYNIEC ul. Dziewiarzy 7, 30-398 Kraków
tel. + 48 12 267 51 24, +48 519 309 354, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], www.tyniec.ckpodgorza.pl
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Aerobik Tyniec
- Kategoria
- fitness / inne
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2023
- Data zakończenia
- 24.06.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Tyniec
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 99 lat