Lista zajęć Katarzyna Wieczorek Sport i rekreacja: Stretching
Opis
Zajęcia polegające na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy, w której są napinane mięśnie, a następnie powoli i spokojnie rozluźniane.
Zajęcia polecane są dla wszystkich – kobiet i mężczyzn w różnym wieku, którzy chcą zwiększyć elastyczność mięśni i gibkość ciała dzięki relaksującym, odprężającym ćwiczeniom rozluźniająco-rozciągającym.
Prowadzenie: Katarzyna Wieczorek, certyfikowana instruktorka zajęć Pilates, Zdrowy Kręgosłup ora Zumba. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Klubach sportowych oraz Centrach Kultury.
UWAGA! Na te zajęcia nie obowiązuje zniżka KKR3+
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
dorośli ŚRODA GODZ. 11.20
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:20 20.09.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 2 |
śr, 11:20 27.09.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 3 |
śr, 11:20 04.10.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 4 |
śr, 11:20 11.10.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 5 |
śr, 11:20 18.10.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 6 |
śr, 11:20 25.10.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 7 |
śr, 11:20 08.11.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 8 |
śr, 11:20 15.11.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 9 |
śr, 11:20 22.11.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 10 |
śr, 11:20 29.11.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 11 |
śr, 11:20 06.12.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 12 |
pt, 11:20 08.12.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 13 |
śr, 11:20 13.12.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 14 |
śr, 11:20 20.12.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 15 |
śr, 11:20 27.12.2023 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 16 |
śr, 11:20 03.01.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 17 |
śr, 11:20 10.01.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 18 |
śr, 11:20 17.01.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 19 |
śr, 11:20 24.01.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 20 |
śr, 11:20 31.01.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 21 |
śr, 11:20 07.02.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 22 |
śr, 11:20 14.02.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 23 |
śr, 11:20 21.02.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 24 |
śr, 11:20 28.02.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 25 |
śr, 11:20 06.03.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 26 |
śr, 11:20 13.03.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 27 |
śr, 11:20 20.03.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 28 |
śr, 11:20 27.03.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 29 |
śr, 11:20 03.04.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 30 |
śr, 11:20 10.04.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 31 |
śr, 11:20 17.04.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 32 |
śr, 11:20 24.04.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 33 |
śr, 11:20 01.05.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 34 |
śr, 11:20 08.05.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 35 |
śr, 11:20 15.05.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 36 |
śr, 11:20 22.05.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 37 |
śr, 11:20 29.05.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 38 |
śr, 11:20 05.06.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 39 |
śr, 11:20 12.06.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 40 |
śr, 11:20 19.06.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 41 |
śr, 11:20 26.06.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 42 |
śr, 11:20 03.07.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 43 |
śr, 11:20 10.07.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 44 |
śr, 11:20 17.07.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 45 |
śr, 11:20 24.07.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 46 |
śr, 11:20 31.07.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 47 |
śr, 11:20 07.08.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 48 |
śr, 11:20 14.08.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 49 |
śr, 11:20 21.08.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
| 50 |
śr, 11:20 28.08.2024 |
1 godz. | dorośli ŚRODA GODZ. 11.20 |
Kraków, Klub Swoszowice |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji