Instruktorzy Katarzyna Wieczorek
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka prozdrowotna dla seniora
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.10.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Skotniki
- Liczba uczestników
- 27
- Wolnych miejsc
- 3
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem różnych technik i metod ruchu - pilates, zdrowy kręgosłup oraz mobility, z elementami rozciągania, a także wzmacniania poszczególnych partii i grup mięśniowych. Sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Godzina aktywności dziennie pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie. Zajęcia o niskim poziomie intensywności przy muzyce z wykorzystywaniem przyborów tj. krzesła, piłki, taśmy. Trening poprawia samopoczucie i poprawia sprawność całego organizmu.
Zajęcia raz w tygodniu po 60 minut
Poniedziałek, godz. 12.00-13.00
Zajęcia bezpłatne
Zapisy od 4 września, godz. 10:00 - osobiście lub w serwisie strefazajec.pl.
Centrum Kultury Podgórza
KLUB SKOTNIKI
ul. Batalionów Chłopskich 6
30-394 Kraków
tel. +48 12 262 51 06
+48 519 309 349
[email protected]
www.skotniki.ckpodgorza.pl
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 12:00 02.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
2 |
pn, 12:00 09.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
3 |
pn, 12:00 16.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
4 |
pn, 12:00 23.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
5 |
pn, 12:00 30.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
6 |
pn, 12:00 06.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
7 |
pn, 12:00 13.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
8 |
pn, 12:00 20.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
9 |
pn, 12:00 27.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
10 |
pn, 12:00 04.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
11 |
pn, 12:00 11.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
12 |
czw, 12:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
13 |
pn, 12:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
14 |
czw, 12:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
15 |
pn, 12:00 15.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
16 |
pn, 12:00 22.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
17 |
pn, 12:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
18 |
pn, 12:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
19 |
pn, 12:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
20 |
pn, 12:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
21 |
pn, 12:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
22 |
pn, 12:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
23 |
pn, 12:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
24 |
pn, 12:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
25 |
pn, 12:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
26 |
pn, 12:00 01.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
27 |
pn, 12:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
28 |
pn, 12:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
29 |
pn, 12:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
30 |
pn, 12:00 29.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
31 |
pn, 12:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
32 |
pn, 12:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
33 |
pn, 12:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
34 |
pn, 12:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
35 |
pn, 12:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
36 |
pn, 12:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
37 |
pn, 12:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
38 |
pn, 12:00 24.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Skotniki |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Body Shape - Katarzyna Wieczorek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Fort Borek
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 6
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Body shape to fitnesowy skalpel dla ciała dla osób o średnim poziomie zaawansowania. Wymagają dobrego stanu zdrowia uczestników. Czynniki dyskwalifikujące to nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca, problemy kardiologiczne, zbyt wysoki poziom trójglicerydów. Trening składa się z kilku części i jego efektem jest błyskawiczne ujędrnienie ciała. Kluczem do sukcesu jest umiarkowane tempo i dokładność w powtórzeniach ćwiczeń, które wykonywane są w odpowiednich przedziałach czasowych (czas na ćwiczenie oraz czas na odpoczynek).
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Cena: 100 zł/mc
100 zł/ 420 zł/ 840 zł *
- opłata miesięczna/semestralna/roczna
Zajęcia odbywają się we wtorki, godzina 17.00
Ważne:
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
wtorek godz. 17.00
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 17:00 19.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
2 |
wt, 17:00 26.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
3 |
wt, 17:00 03.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
4 |
wt, 17:00 10.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
5 |
wt, 17:00 17.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
6 |
wt, 17:00 24.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
7 |
wt, 17:00 31.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
8 |
wt, 17:00 07.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
9 |
wt, 17:00 14.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
10 |
wt, 17:00 21.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
11 |
wt, 17:00 28.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
12 |
wt, 17:00 05.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
13 |
wt, 17:00 12.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
14 |
wt, 17:00 19.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
15 |
wt, 17:00 26.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
16 |
wt, 17:00 02.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
17 |
wt, 17:00 09.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
18 |
wt, 17:00 16.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
19 |
wt, 17:00 23.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
20 |
wt, 17:00 30.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
21 |
wt, 17:00 06.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
22 |
wt, 17:00 13.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
23 |
wt, 17:00 20.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
24 |
wt, 17:00 27.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
25 |
wt, 17:00 05.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
26 |
wt, 17:00 12.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
27 |
wt, 17:00 19.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
28 |
wt, 17:00 26.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
29 |
wt, 17:00 02.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
30 |
wt, 17:00 09.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
31 |
wt, 17:00 16.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
32 |
wt, 17:00 23.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
33 |
wt, 17:00 30.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
34 |
wt, 17:00 07.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
35 |
wt, 17:00 14.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
36 |
wt, 17:00 21.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
37 |
wt, 17:00 28.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
38 |
wt, 17:00 04.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
39 |
wt, 17:00 11.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
40 |
wt, 17:00 18.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Fitness dance - Katarzyna Wieczorek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Fort Borek
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 60 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Choreografie przygotowywane są do muzyki rozrywkowej. Najważniejsze jest opanowanie szybszego rytmu przygotowywanych choreografii, które spowodują spalanie kalorii utrzymujące się do 3 godzin po treningu. Zarówno tancerze, jak i osoby nietańczące z łatwością opanowują układy, ponieważ wcześniejsze doświadczenie taneczne nie jest konieczne. Układy wykonuje się indywidualnie, naśladując ruchy instruktora. Podczas zajęć pojawią się podskoki, obroty, półprzysiady, lekkie wykopy, bardzo mocno będzie zaangażowana górna część ciała – obręcz barkowa, ręce, dłonie. Taka forma zajęć jest idealna zarówno dla młodzieży spędzającej zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej, jak i dla osób starszych.
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu 60 minut.
Wtorki, godzina 19.00
Cena: 100 zł/mc (raz w tygodniu)
100 zł/ 420 zł/ 840 zł *
- opłata miesięczna/semestralna/roczna
Ważne:
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
wt.19.00
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 19:00 19.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
2 |
wt, 19:00 26.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
3 |
wt, 19:00 03.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
4 |
wt, 19:00 10.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
5 |
wt, 19:00 17.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
6 |
wt, 19:00 24.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
7 |
wt, 19:00 31.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
8 |
wt, 19:00 07.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
9 |
wt, 19:00 14.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
10 |
wt, 19:00 21.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
11 |
wt, 19:00 28.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
12 |
wt, 19:00 05.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
13 |
wt, 19:00 12.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
14 |
wt, 19:00 19.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
15 |
wt, 19:00 26.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
16 |
wt, 19:00 02.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
17 |
wt, 19:00 09.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
18 |
wt, 19:00 16.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
19 |
wt, 19:00 23.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
20 |
wt, 19:00 30.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
21 |
wt, 19:00 06.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
22 |
wt, 19:00 13.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
23 |
wt, 19:00 20.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
24 |
wt, 19:00 27.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
25 |
wt, 19:00 05.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
26 |
wt, 19:00 12.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
27 |
wt, 19:00 19.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
28 |
wt, 19:00 26.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
29 |
wt, 19:00 02.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
30 |
wt, 19:00 09.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
31 |
wt, 19:00 16.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
32 |
wt, 19:00 23.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
33 |
wt, 19:00 30.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
34 |
wt, 19:00 07.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
35 |
wt, 19:00 14.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
36 |
wt, 19:00 21.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
37 |
wt, 19:00 28.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
38 |
wt, 19:00 04.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
39 |
wt, 19:00 11.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
40 |
wt, 19:00 18.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Stretching - Katarzyna Wieczorek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Fort Borek
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia polegające na kilkunastosekundowej, izometrycznej pracy, w której są napinane mięśnie, a następnie powoli i spokojnie rozluźniane. Zajęcia polecane są dla wszystkich – kobiet i mężczyzn w różnym wieku, którzy chcą zwiększyć elastyczność mięśni i gibkość ciała dzięki relaksującym, odprężającym ćwiczeniom rozluźniająco-rozciągającym.
Instruktor: Katarzyna Wieczorek
Cena: 100 zł/mc
100 zł/ 420 zł/ 840 zł *
Zajecia odbywają się we wtorki o godzinie 18.00
- opłata miesięczna/semestralna/roczna
Ważne:
Zorganizowanie poszczególnych zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
wt.18.00
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
wt, 18:00 19.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
2 |
wt, 18:00 26.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
3 |
wt, 18:00 03.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
4 |
wt, 18:00 10.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
5 |
wt, 18:00 17.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
6 |
wt, 18:00 24.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
7 |
wt, 18:00 31.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
8 |
wt, 18:00 07.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
9 |
wt, 18:00 14.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
10 |
wt, 18:00 21.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
11 |
wt, 18:00 28.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
12 |
wt, 18:00 05.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
13 |
wt, 18:00 12.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
14 |
wt, 18:00 19.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
15 |
wt, 18:00 26.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
16 |
wt, 18:00 02.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
17 |
wt, 18:00 09.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
18 |
wt, 18:00 16.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
19 |
wt, 18:00 23.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
20 |
wt, 18:00 30.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
21 |
wt, 18:00 06.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
22 |
wt, 18:00 13.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
23 |
wt, 18:00 20.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
24 |
wt, 18:00 27.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
25 |
wt, 18:00 05.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
26 |
wt, 18:00 12.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
27 |
wt, 18:00 19.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
28 |
wt, 18:00 26.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
29 |
wt, 18:00 02.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
30 |
wt, 18:00 09.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
31 |
wt, 18:00 16.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
32 |
wt, 18:00 23.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
33 |
wt, 18:00 30.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
34 |
wt, 18:00 07.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
35 |
wt, 18:00 14.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
36 |
wt, 18:00 21.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
37 |
wt, 18:00 28.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
38 |
wt, 18:00 04.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
39 |
wt, 18:00 11.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
40 |
wt, 18:00 18.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Fort Borek |
Podgląd lekcji
Fitness / Zumba
Sport i rekreacja: Zumba dla dorosłych
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 25.09.2023
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Swoszowice
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 16 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak: cumbia, salsa, merengue czy reggaeton. Na zajęciach nie brakuje świetnej zabawy w stylu latynoskim!
Prowadzenie: Katarzyna Wieczorek, certyfikowana instruktorka zajęć Pilates, Zdrowy Kręgosłup ora Zumba. Od kilku lat prowadzi regularne zajęcia w Klubach sportowych oraz Centrach Kultury.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa dorośli godz. 18.20
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pn, 18:20 25.09.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
2 |
pn, 18:20 02.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
3 |
pn, 18:20 09.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
4 |
pn, 18:20 16.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
5 |
pn, 18:20 23.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
6 |
pn, 18:20 30.10.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
7 |
pn, 18:20 06.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
8 |
pn, 18:20 13.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
9 |
pn, 18:20 20.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
10 |
pn, 18:20 27.11.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
11 |
pn, 18:20 04.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
12 |
pn, 18:20 11.12.2023 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
13 |
pn, 18:20 08.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
14 |
pn, 18:20 15.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
15 |
pn, 18:20 22.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
16 |
pn, 18:20 29.01.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
17 |
pn, 18:20 05.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
18 |
pn, 18:20 26.02.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
19 |
pn, 18:20 04.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
20 |
pn, 18:20 11.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
21 |
pn, 18:20 18.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
22 |
pn, 18:20 25.03.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
23 |
pn, 18:20 01.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
24 |
pn, 18:20 08.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
25 |
pn, 18:20 15.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
26 |
pn, 18:20 22.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
27 |
pn, 18:20 29.04.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
28 |
pn, 18:20 06.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
29 |
pn, 18:20 13.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
30 |
pn, 18:20 20.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
31 |
pn, 18:20 27.05.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
32 |
pn, 18:20 03.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
33 |
pn, 18:20 10.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
34 |
pn, 18:20 17.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |
35 |
pn, 18:20 24.06.2024 |
1 godz. |
Kraków, Klub Swoszowice |