Instruktorzy Maciej Kolasa
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA 50+
- Typ
- inne
- Data rozpoczęcia
- 05.03.2024
- Organizator
- Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
- Liczba uczestników
- 6
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 50 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia gimnastyczne dla osób powyżej 50roku życia
Jeśli UCZESTNIK zajęć posiada Kartę Dużej Rodziny, Kartę Mieszkańca Gminy Żukowo lub Kartę Eko-Ambasadora, należy wpisać jej numer w polu "Numer karty uprawniającej do zniżki", które pojawi się po kliknięciu opcji "Zniżka 20%" w szablonie płatności.
Opłatę za zajęcia należy uiścić PO potwierdzeniu zapisania na zajęcia do 30 dnia każdego poprzedzającego miesiąca.
Numer Karty Eko-Ambasadora należy wpisywać bez znaku "/".
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
16.30-1715
17.15-18.00
Brak ustawionych lekcji
Podgląd lekcji
Sport / Inne
GIMNASTYKA 40+
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2024
- Data zakończenia
- 20.06.2025
- Organizator
- Ośrodek Kultury i Sportu w Żukowie
- Liczba uczestników
- 25
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 40 lat
- Wiek do
- 59 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia gimnastyczne dla osób powyżej 40 roku życia.Ćwiczenia pomagają usprawnić stawy i mięśnie oraz wzmocnić serce i układ odpornościowy.
Jeśli UCZESTNIK zajęć posiada Kartę Dużej Rodziny, Kartę Mieszkańca Gminy Żukowo lub Kartę Eko-Ambasadora, należy wpisać jej numer w polu "Numer karty uprawniającej do zniżki", które pojawi się po kliknięciu opcji "Zniżka 20%" w szablonie płatności.
Opłatę za zajęcia należy uiścić PO potwierdzeniu zapisania na zajęcia do 30 dnia każdego poprzedzającego miesiąca.
Numer Karty Eko-Ambasadora należy wpisywać bez znaku "/".
Opłata za miesiąc 100 zł.
Opłata ze zniżką 80 zł na miesiąc.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
GRUPA I 18:00-18:50
Grupa II 19:00-19:50
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
pt, 18:00 04.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
2 |
pt, 19:00 04.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
3 |
pt, 18:00 11.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
4 |
pt, 19:00 11.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
5 |
pt, 18:00 18.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
6 |
pt, 19:00 18.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
7 |
pt, 18:00 25.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
8 |
pt, 19:00 25.10.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
9 |
pt, 18:00 08.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
10 |
pt, 19:00 08.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
11 |
pt, 18:00 15.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
12 |
pt, 19:00 15.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
13 |
pt, 18:00 22.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
14 |
pt, 19:00 22.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
15 |
pt, 18:00 29.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
16 |
pt, 19:00 29.11.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
17 |
pt, 18:00 06.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
18 |
pt, 19:00 06.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
19 |
pt, 18:00 13.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
20 |
pt, 19:00 13.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
21 |
pt, 18:00 20.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
22 |
pt, 19:00 20.12.2024 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
23 |
pt, 18:00 10.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
24 |
pt, 19:00 10.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
25 |
pt, 18:00 17.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
26 |
pt, 19:00 17.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
27 |
pt, 18:00 24.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
28 |
pt, 19:00 24.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
29 |
pt, 18:00 31.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
30 |
pt, 19:00 31.01.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
31 |
pt, 18:00 07.02.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
32 |
pt, 19:00 07.02.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
33 |
pt, 18:00 14.02.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
34 |
pt, 19:00 14.02.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
35 |
pt, 18:00 07.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
36 |
pt, 19:00 07.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
37 |
pt, 18:00 14.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
38 |
pt, 19:00 14.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
39 |
pt, 18:00 21.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
40 |
pt, 19:00 21.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
41 |
pt, 18:00 28.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
42 |
pt, 19:00 28.03.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
43 |
pt, 18:00 04.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
44 |
pt, 19:00 04.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
45 |
pt, 18:00 11.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
46 |
pt, 19:00 11.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
47 |
pt, 18:00 25.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
48 |
pt, 19:00 25.04.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
49 |
pt, 18:00 09.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
50 |
pt, 19:00 09.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
51 |
pt, 18:00 16.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
52 |
pt, 19:00 16.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
53 |
pt, 18:00 23.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
54 |
pt, 19:00 23.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
55 |
pt, 19:00 30.05.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
56 |
pt, 19:00 06.06.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
57 |
pt, 19:00 13.06.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |
58 |
pt, 19:00 20.06.2025 |
50 min. |
Żukowo, Kaszubskie Centrum Sprotu w Żukowie - przy stadionie |