Ari Kubik

Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący: Ariana Kubik
Wiek: 3-6 lat
Dzień i godzina zajęć: środa, godz. 16:00 - 16:40
Koszt: 180 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.
Plan zajęć w swojej formule uwzględnia rozgrzewkę, ćwiczenie motoryki ciała, ćwiczenia wzmacniające dostosowane do predyspozycji uczestniczek zajęć, ćwiczenia korygujące wady postawy, rozciąganie.
Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników.

Nazwa zajęć: Akro Break
Instruktor: Dzmitry Khatzko
Wiek: 6-14 lat
Dzień i godzina zajęć:
poniedziałek, godz. 17:30-18:30, wiek 6-8 lat
poniedziałek, godz. 18:35-20.05, wiek 9-14 lat
Koszt:
200 zł miesięcznie (6-8 lat),
232 zł miesięcznie (9-14 lat)

Jednorazowa wejściówka
(6-8 lat) - 60 zł
(9-14 lat) - 68 zl

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Akro Break - to połączenie zajęć akrobatyki z elementami tanca breakdance. Na zajeciach uczestnicy poznają podstawowe elementy akrobatyczne oraz nauczą się łaczyć je z tańcem. Poczucie rytmu, rozciągnięcie oraz pewność siebie to kolejne elementy które będą doskonalone w trakcie zajeć.

Instruktor: Dzmitry Khatzko
Tancerz, choreograf i trener breakingu z ponad 18-letnim doświadczeniem, który łączy praktykę zawodniczą z wieloletnią pracą trenerską z dziećmi i młodzieżą.

Jako zawodnik brał udział w licznych międzynarodowych turniejach breakingu, a jako trener przygotowywał kolejne pokolenia zawodników - wśród jego wychowanków znalazło się 4 mistrzów Białorusi, 2 mistrzów Ukrainy i 2 mistrzów Polski.

Pracował m.in. jako trener kadry młodzieżowej Ukrainy w CSKA Ukraine oraz trener, choreograf i członek kadry olimpijskiej Białorusi. Ma również doświadczenie w pracy z dziećmi o specjalnych potrzebach rozwojowych oraz przy projektach telewizyjnych.

Na zajęciach Akro Break jego wieloletnie doświadczenie spotyka się z energią i charakterem breakingu. To przestrzeń do poznawania elementów charakterystycznych dla tej dyscypliny, rozwijania sprawności, koordynacji, siły i kontroli nad własnym ciałem - krok po kroku i z przestrzenią na własny progres.

Nie musisz być zawodnikiem ani mieć wcześniejszego doświadczenia, żeby zacząć. Akro Break ma dawać solidne podstawy, nowe wyzwania i przede wszystkim zajawkę do ruchu. A jeśli z czasem pojawi się apetyt na więcej - prowadzi Cię trener, który doskonale zna również drogę od pierwszych treningów do poziomu mistrzowskiego.