Instruktorzy Barbara Głasek
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW poniedziałek
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2026
- Data zakończenia
- 21.06.2027
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów. Zajęcia pozwalają na utrzymanie lepszej sprawnośći i dobrego samopoczucia.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Czas 1 trwania zajęć 90 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: poniedziałek 16:30-18:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 5 października 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 16:30 05.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
pn, 16:30 12.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
pn, 16:30 19.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
pn, 16:30 26.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
pn, 16:30 02.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
pn, 16:30 09.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
pn, 16:30 16.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
pn, 16:30 23.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
pn, 16:30 30.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
pn, 16:30 07.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
pn, 16:30 14.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
pn, 16:30 21.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
pn, 16:30 11.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
pn, 16:30 18.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
pn, 16:30 25.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
pn, 16:30 01.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
pn, 16:30 08.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
pn, 16:30 15.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
pn, 16:30 22.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
pn, 16:30 01.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
pn, 16:30 08.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
pn, 16:30 15.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
pn, 16:30 22.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
pn, 16:30 05.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
pn, 16:30 12.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
pn, 16:30 19.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
pn, 16:30 26.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
pn, 16:30 10.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
pn, 16:30 17.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
pn, 16:30 24.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
pn, 16:30 31.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
pn, 16:30 07.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
pn, 16:30 14.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
pn, 16:30 21.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
GIMNASTYKA DLA DOROSŁYCH I SENIORÓW sobota
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.10.2026
- Data zakończenia
- 19.06.2027
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 7
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów. Zajęcia pozwalają na utrzymanie lepszej sprawnośći i dobrego samopoczucia.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Czas 1 trwania zajęć 90 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: sobota 9:00-10:30
Miejsce: Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 3 października 2026r.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin -732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 09:00 03.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 2 |
sb, 09:00 10.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 3 |
sb, 09:00 17.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 4 |
sb, 09:00 24.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 5 |
sb, 09:00 31.10.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 6 |
sb, 09:00 07.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 7 |
sb, 09:00 14.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 8 |
sb, 09:00 21.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 9 |
sb, 09:00 28.11.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 10 |
sb, 09:00 05.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 11 |
sb, 09:00 12.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 12 |
sb, 09:00 19.12.2026 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 13 |
sb, 09:00 09.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 14 |
sb, 09:00 16.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 15 |
sb, 09:00 23.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 16 |
sb, 09:00 30.01.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 17 |
sb, 09:00 06.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 18 |
sb, 09:00 13.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 19 |
sb, 09:00 20.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 20 |
sb, 09:00 27.02.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 21 |
sb, 09:00 06.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 22 |
sb, 09:00 13.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 23 |
sb, 09:00 20.03.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 24 |
sb, 09:00 03.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 25 |
sb, 09:00 10.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 26 |
sb, 09:00 17.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 27 |
sb, 09:00 24.04.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 28 |
sb, 09:00 08.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 29 |
sb, 09:00 15.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 30 |
sb, 09:00 22.05.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 31 |
sb, 09:00 05.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 32 |
sb, 09:00 12.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
| 33 |
sb, 09:00 19.06.2027 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |