David Benn Majcher

CAPOEIRA GRINGANDO SEMPRE

Zajęcia capoeiry adresowane są do stałej grupy uczestników i prowadzone w sposób progresywny –
tematyka i stopień trudności ćwiczeń są kontynuowane i rozwijane z tygodnia na tydzień. Program
zajęć obejmuje naukę podstawowych i zaawansowanych elementów capoeiry, takich jak:
poruszanie się w rytmie, kopnięcia, uniki, akrobatyka, elementy taneczne oraz tworzenie płynnych
sekwencji ruchowych. Równolegle uczestnicy uczą się śpiewu tradycyjnych pieśni oraz gry na
charakterystycznych instrumentach.
Zajęcia mają na celu rozwijanie koordynacji ruchowej, poczucia rytmu, wytrzymałości i równowagi,
a także budowanie pewności siebie, dyscypliny i umiejętności współpracy w grupie. Istotnym
aspektem jest także wprowadzenie uczestników w kontekst kulturowy capoeiry – jej historię,
symbolikę, język portugalski oraz tradycje afro-brazylijskie. Treningi prowadzone są w sposób
dynamiczny, angażujący i dostosowany do możliwości uczestników.

Prowadzenie: David Benn Majcher

Sposoby zapisów:

• online: czeczow.ckpodgorza.pl

Zajęcia odbywają się we wtorki, 1 x w tygodniu po 45 minut w dwóch grupach wiekowych: 

• grupa dzieci młodszych 4-6 lat: wtorek godz. 16:00 - 16:45
• grupa dzieci starszych 7-12 lat: wtorek godz. 17:00 - 17:45

Piewsze zajęcia: 15.09.2026

Koszt: 135 zł/m-c

Zachęcamy do płatności internetowych na numer konta Dworu Czeczów: 62 1240 4533 1111 0011 6337 0953
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, okres za jaki dokonywana jest płatność.

Zasady udziału i płatności za zajęcia
Uczestnictwo w zajęciach grupowych możliwe jest po wcześniejszym zapisaniu się oraz dokonaniu płatności do 10. dnia miesiąca, którego dotyczy opłata. Przypominamy, że zapis dotyczy całego cyklu zajęciowego. W przypadku kursów rocznych obowiązuje on od września do czerwca. Zajęcia uruchamiane są po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W przypadku braku wystarczającej liczby zapisanych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu oraz ceny – po wcześniejszym uzgodnieniu z osobami zapisanymi.

Nieobecność na pojedynczych spotkaniach nie wpływa na koszt udziału. Dłuższe nieobecności (np. miesięczne) mogą zostać uwzględnione tylko po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową.

W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]. W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wypisany z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć skutkuje naliczeniem opłat za kolejne miesiące.

Capoeira

Dla kogo: 4 – 10 lat
Kiedy: 24 września 2026 r. – 17 czerwca 2027 r.
Zajęcia odbywają się co tydzień w następujących grupach wiekowych:

• grupa 4-6 lat: czwartek, godz. 16.00,
• grupa: 7-10 lat: czwartek, godz.17.00.

1 zajęcia: 50 minut

Cena zajęć:
1 miesiąc: 126 zł

Opis zajęć
Capoeira, brazylijska sztuka walki łącząca taniec, muzykę i akrobatykę, rozwija koordynację, sprawność fizyczną oraz poczucie rytmu. Program zajęć opiera się na metodyce Gingando Sempre, która kładzie nacisk na systematyczność, kontynuację tematów oraz dostosowanie treści do wieku i możliwości uczestników.

Zajęcia mają charakter ruchowo-muzyczny. Dzieci uczą się podstaw capoeiry poprzez zabawy ruchowe, ćwiczenia rytmiczne oraz grę na oryginalnych instrumentach brazylijskich. Trening wzbogacony jest o elementy taneczne i akrobatyczne, co pozwala rozwijać motorykę, elastyczność i koordynację ruchową. Capoeira uczy także współpracy, szacunku oraz pracy z ciałem i muzyką.

Instruktor: David Benn Majcher
Doświadczony instruktor, który od wielu lat związany jest z Centrum Kultury Podgórza. W swojej pracy łączy elementy tańca, ruchu i muzyki, wykorzystując autorski program oparty na wieloletniej praktyce instruktorskiej. Posiada również ukończony kurs instruktora Zumby. Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze, wspierają rozwój dzieci i wprowadzają je w barwny świat brazylijskiej kultury.

Zasady udziału i odpłatności za zajęcia
Uczestnictwo w zajęciach grupowych możliwe jest po wcześniejszym zapisaniu się oraz dokonaniu płatności do 10. dnia miesiąca, którego dotyczy opłata. Przypominamy, że zapis dotyczy całego cyklu zajęciowego. W przypadku kursów rocznych obowiązuje on od września/października do czerwca. Zajęcia uruchamiane są po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W przypadku braku wystarczającej liczby zapisanych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu oraz ceny – po wcześniejszym uzgodnieniu z osobami zapisanymi.

Nieobecność na pojedynczych spotkaniach nie wpływa na koszt udziału. Dłuższe nieobecności (np. miesięczne) mogą zostać uwzględnione tylko po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową.

W przypadku rezygnacji prosimy o przesłanie informacji mailowej na adres: [email protected]. W przypadku braku terminowej wpłaty uczestnik zostaje wypisany z listy, a powrót możliwy jest jedynie po uregulowaniu należności – w miarę dostępnych miejsc.

Kontakt
W sprawach dotyczących uczestnictwa, płatności oraz dostępnych miejsc zapraszamy do kontaktu z Biurem Strefy Sokolska:
– e-mail: [email protected]
– telefon: 12 656 36 70 wew. 30 lub 35
– telefon komórkowy: 509 297 914
Biuro jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00–17.30.