Ewa Dołęgowska

Program zajęć obejmuje:

• Podstawy survivalu (orientacja w terenie, rozpalanie ognia, budowa schronienia,
  pozyskiwanie i filtrowanie wody, jak i gdzie się schować),

• Elementy pierwszej pomocy (resuscytacja krążeniowo–oddechowa, opatrywanie ran,
  pozycja bezpieczna, zadławienia, jak wzywać pomoc),

• Zasady bezpieczeństwa ogólnego (w domu, w szkole, na drodze, w lesie),

• Współpracę zespołową i integrację poprzez zadania praktyczne,

• Ćwiczenia rozwijające samodzielność, odwagę i odpowiedzialność,

• Elementy musztry i podstaw edukacji proobronnej,

• Zajęcia zawierające elementy dyscypliny zespołowej i podstaw szkolenia terenowego,

• Elementy musztry, orientacji terenowej oraz działania zespołowego,

• Podstawy organizacji i współpracy grupowej inspirowane szkoleniem wojskowym.
  Organizacja zajęć:

Zajęcia w 80% odbywają się na świeżym powietrzu, sala to nie miejsce na survival ​

Zajęcia prowadzone są przez: Certyfikowanych Ratowników KPP, Ratowników Medycyny
Pola Walki, Instruktorów Pierwszej Pomocy IFACC, Instruktorów Survivalu i Bushcraftu,
Pedagogów i Żołnierzy.

Po zakończeniu całego cyklu uczestnicy wezmą udział w weekendowym biwaku w lesie,
który będzie praktycznym podsumowaniem zdobytej wiedzy i umiejętności.

Dlaczego warto?
Uczestnik zajęć zdobędzie praktyczne kompetencje na całe życie.
Nauczy się odpowiedzialności i współpracy z innymi.
Zyska pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.
Znajdzie nowych przyjaciół i przeżyje niezapomnianą przygodę.

Tematy zajęć:

1. Start: integracja, zasady bezpieczeństwa
2. Orientacja w terenie – kompas, mapa
3. Budowa schronienia z plandeki i linek
4. Pierwsza pomoc: numery alarmowe, RKO dziecięce
5. Pierwsza pomoc: utrata przytomności, pozycja bezpieczna
6. Apteczka małego ratownika
7. Pierwsza pomoc: skaleczenia, krwawienia, opatrunki
8. Tropienie śladów zwierząt – zabawy obserwacyjne
9. Gra terenowa: szukanie punktów i sygnały bezpieczeństwa
10. Zimowy survival: ubiór, hipotermia
11. Węzły: ratowniczy, ósemka, szotowy
12. Filtracja wody – robimy filtr w butelce PET
13. Sygnały wzywania pomocy – gwizdek, lusterko, znaki
14. Pierwsza pomoc: złamania, skręcenia, unieruchomienia
15. Tor przeszkód ratownika – ćwiczenia zespołowe
16. Rozpoznawanie jadalnych/niejadalnych roślin wiosną
17. Pierwsza pomoc: oparzenia i odmrożenia
18. Budujemy nosze z koca i kijów – transport rannego
19. Gra terenowa: „Znajdź i opatrz” – scenki pierwszej pomocy
20. Survival w deszczu – budowa zadaszenia​
21. Pierwsza pomoc: zadławienia – ćwiczenia na fantomie
22. Jak się nie zgubić w lesie – zasada STOP, sygnalizacja
23. Gra terenowa: „Mały zwiadowca” – tropienie śladów
24. Survival wiosenny: zbieranie wody z rosy i deszczu
25. Pierwsza pomoc: bezpieczeństwo na biwaku, porażenie prądem
26. Gra terenowa: „Misja Ratunek” – scenki survival + P-P
27. Powtórka węzłów, mini-mostek linowy (bezpieczne stanowiska)
28. Zakończenie roku: quiz wiedzy, dyplomy, zabawy integracyjne