Jakub Stępień

Parkour Juniors – sztuka płynnego pokonywania przeszkód

Wprowadzenie
„Parkour Juniors” to zajęcia dla starszych dzieci i młodzieży, które chcą doskonalić techniki parkouru i rozwijać umiejętność świadomego, bezpiecznego poruszania się w przestrzeni pełnej przeszkód.

Cele i korzyści
Trening kształtuje siłę, zwinność, wytrzymałość oraz koordynację, a także uczy samodyscypliny, odwagi i współpracy w grupie. Uczestnicy poznają różne techniki skoków, przeskoków, balansowania i lądowania, rozwijając przy tym kreatywność w pokonywaniu przeszkód.

Wymiar kulturalny / edukacyjny
Parkour to nie tylko sport, ale i filozofia ruchu, która narodziła się we Francji i rozwinęła w globalny nurt kultury miejskiej. Zajęcia przybliżają uczestnikom historię tej dyscypliny, jej wartości – takie jak szacunek, odpowiedzialność czy minimalizacja ryzyka – oraz pokazują, że ruch może być formą twórczej ekspresji i sposobem na interakcję z otoczeniem.

Dla kogo i dlaczego warto
Dla młodzieży i starszych dzieci, które chcą wzmocnić ciało, poprawić koordynację oraz nauczyć się efektywnego, płynnego pokonywania przeszkód w duchu bezpiecznego treningu.

Prowadzący i atmosfera
Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów ze Studio 33 – zespołu pasjonatów tańca i akrobatyki, którzy od lat dzielą się swoją wiedzą i energią z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Dzięki ich profesjonalizmowi, kreatywności i zaangażowaniu każdy trening odbywa się w atmosferze motywacji, dobrej zabawy i wzajemnego wsparcia.

Cena
1x 60min. 160zł/ m-c
1x 75min. 240zł/ m-c
2x 60min. i 75 min. 270zł/ m-c

W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02 bądź mailowy: [email protected] .

Prosimy o zapoznanie się z treścią „REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH I WARSZTATACH organizowanych w Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajęciowym 2026/2027”

Przypominamy, że zapisy są prowadzone przez strefęzajęć.pl.

Posiadacze „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca”, „Karty Rodziny 3+”, „Karty Rodziny 4+” , „Karty Rodziny R”, zobowiązani są w momencie zapisywania uczestnika na zajęcia, do podania nazwy posiadanej karty bądź kart oraz jego lub ich numerów w polu „Uwagi”. W imieniu dziecka, jego numer „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca” podaje rodzic lub inny opiekun prawny.

Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów organizowanych przez Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajeciowym 2026/2027.

Parkour Kids – zabawa w ruchu, ruch w zabawie

Wprowadzenie
„Parkour Kids” to zajęcia dla najmłodszych, podczas których dzieci w formie zabawy uczą się podstaw parkouru i rozwijają swoją sprawność w przyjaznym, bezpiecznym środowisku.

Cele i korzyści
Program wspiera rozwój koordynacji, równowagi, zwinności oraz ogólnej kondycji fizycznej. Dzieci zdobywają pierwsze umiejętności parkourowe – takie jak skoki, przeskoki czy bezpieczne lądowanie – jednocześnie rozwijając kreatywność, odwagę i umiejętność współpracy.

Wymiar kulturalny / edukacyjny
Parkour, wywodzący się z francuskiej kultury miejskiej, to sztuka pokonywania przeszkód z poszanowaniem przestrzeni i własnych możliwości. W wersji dla najmłodszych staje się narzędziem do rozwijania świadomości ruchu, samodzielnego myślenia i szacunku do innych. Zajęcia uczą, że każdy ruch może być formą twórczej ekspresji.

Dla kogo i dlaczego warto
Dla dzieci, które chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać sprawność fizyczną i pewność siebie, a przy tym świetnie się bawić z rówieśnikami.

Prowadzący i atmosfera
Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów ze Studio 33 – zespołu pasjonatów tańca i akrobatyki, którzy od lat dzielą się swoją wiedzą i energią z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Dzięki ich profesjonalizmowi, kreatywności i zaangażowaniu każdy trening odbywa się w atmosferze motywacji, dobrej zabawy i wzajemnego wsparcia.

Cena
1x 60min. 160zl/ m-c
2x 60 min. 240zł/ m-c

W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02 bądź mailowy: [email protected] .

Prosimy o zapoznanie się z treścią „REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH I WARSZTATACH organizowanych w Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajęciowym 2026/2027”

Przypominamy, że zapisy są prowadzone przez strefęzajęć.pl.

Posiadacze „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca”, „Karty Rodziny 3+”, „Karty Rodziny 4+” , „Karty Rodziny R”, zobowiązani są w momencie zapisywania uczestnika na zajęcia, do podania nazwy posiadanej karty bądź kart oraz jego lub ich numerów w polu „Uwagi”. W imieniu dziecka, jego numer „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca” podaje rodzic lub inny opiekun prawny.

Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów organizowanych przez Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajeciowym 2026/2027.

AKRO DANCE-KIDS – radość ruchu i pierwsze kroki w sztuce tanecznej

Wprowadzenie
AKRO DANCE-KIDS to zajęcia z akrobatyki tanecznej stworzone z myślą o najmłodszych. Łączą energiczne ćwiczenia z elementami zabawy, pomagając dzieciom rozwijać sprawność i koordynację od pierwszych lat nauki.

Cele i korzyści
Program obejmuje ćwiczenia ruchowe, podstawowe elementy akrobatyki oraz zabawy rozwijające gibkość, siłę i poczucie równowagi. Uczestnicy stopniowo zdobywają nowe umiejętności, od przewrotu w przód po stanie na rękach, ucząc się wytrwałości i systematyczności. Obecność instruktora wspomagającego pozwala prowadzić zajęcia w większej grupie z zachowaniem indywidualnego podejścia.

Wymiar kulturalny / edukacyjny
Zajęcia wprowadzają dzieci w świat tańca i akrobatyki jako formy sztuki scenicznej. Poprzez naukę podstawowych sekwencji i choreografii uczestnicy poznają zasady estetyki ruchu, rytmu i ekspresji. Ćwiczenia uczą harmonijnego łączenia elementów technicznych z artystycznym przekazem, co rozwija wrażliwość na piękno ruchu i znaczenie tańca w kulturze.

Dla kogo i dlaczego warto
Zajęcia skierowane są do dzieci rozpoczynających swoją przygodę z akrobatyką oraz tych, które chcą rozwijać już zdobyte umiejętności. To doskonałe połączenie nauki, zabawy i twórczej aktywności.

Prowadzący i atmosfera
Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych instruktorów ze Studio 33 – zespołu pasjonatów tańca i akrobatyki, którzy od lat dzielą się swoją wiedzą i energią z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Dzięki ich profesjonalizmowi, kreatywności i zaangażowaniu każdy trening odbywa się w atmosferze motywacji, dobrej zabawy i wzajemnego wsparcia.
Zajęcia prowadzone są przez instruktora głównego oraz instruktora wspomagającego, co zapewnia bezpieczeństwo i indywidualną opiekę nad uczestnikami. Atmosfera zajęć jest radosna, wspierająca i pełna motywacji do nauki.

W razie pytań dodatkowych prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Centrum Kultury: 22 751-35-02 bądź mailowy: [email protected] .

Cena
1x 60min. 170zł/ m-c
2x 60min. 250zł/ m-c

Prosimy o zapoznanie się z treścią „REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH I WARSZTATACH organizowanych w Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajęciowym 2026/2027”

Przypominamy, że zapisy są prowadzone przez strefęzajęć.pl.

Posiadacze „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca”, „Karty Rodziny 3+”, „Karty Rodziny 4+” , „Karty Rodziny R”, zobowiązani są w momencie zapisywania uczestnika na zajęcia, do podania nazwy posiadanej karty bądź kart oraz jego lub ich numerów w polu „Uwagi”. W imieniu dziecka, jego numer „Łomiankowskiej Karty Mieszkańca” podaje rodzic lub inny opiekun prawny.

Centrum Kultury w Łomiankach zastrzega sobie prawo do zmiany oferty zajęć i warsztatów organizowanych przez Centrum Kultury w Łomiankach w sezonie zajeciowym 2026/2027.