Instruktorzy Joanna Gołuchowska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Gimnastyka
WUTW_Gimnastyka ciała_środa
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.10.2023
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest w kilku grupach przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe dla studentów zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia na emeryturze. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Instruktor: Joanna Gołuchowska
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Gimnastyka ciała_środa
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 08:00 04.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
śr, 08:00 11.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
śr, 08:00 18.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
śr, 08:00 25.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
śr, 08:00 08.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
pt, 10:30 17.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
śr, 08:00 22.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
śr, 08:00 29.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
śr, 08:00 06.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
śr, 08:00 13.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
śr, 08:00 20.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
śr, 08:00 03.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
śr, 08:00 10.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
śr, 08:00 17.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
śr, 08:00 24.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
wt, 08:00 30.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
śr, 08:00 07.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
śr, 08:00 14.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
śr, 08:00 21.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
śr, 08:00 28.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
śr, 08:00 06.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
śr, 08:00 13.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
śr, 08:00 20.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
śr, 08:00 27.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
śr, 08:00 03.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
śr, 08:00 10.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
śr, 08:00 17.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
śr, 08:00 24.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
śr, 08:00 01.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
śr, 08:00 08.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
śr, 08:00 15.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
śr, 08:00 22.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 33 |
śr, 08:00 29.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 34 |
śr, 08:00 05.06.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
WUTW_Gimnastyka ciała_czwartek
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2023
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest w kilku grupach przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe dla studentów zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia na emeryturze. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Instruktor: Joanna Gołuchowska
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
WUTW_Gimnastyka ciała_czwartek
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 09:15 05.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
czw, 09:15 12.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
czw, 09:15 19.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
czw, 09:00 26.10.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
czw, 09:00 02.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
czw, 09:00 09.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
czw, 09:00 16.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
czw, 09:00 23.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
czw, 09:00 30.11.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
czw, 09:00 07.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
czw, 09:00 14.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
czw, 09:00 21.12.2023 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
czw, 09:00 04.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
czw, 09:15 11.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
czw, 09:15 18.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
czw, 09:15 25.01.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
czw, 09:15 01.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
czw, 09:15 08.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
czw, 09:15 15.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
czw, 09:15 22.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
czw, 09:15 29.02.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
czw, 09:15 07.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
czw, 09:15 14.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
czw, 09:15 21.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
czw, 09:15 28.03.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
pt, 11:30 05.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
czw, 09:15 11.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
czw, 09:15 18.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
czw, 09:15 25.04.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
czw, 09:15 02.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
czw, 09:15 09.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
czw, 09:15 16.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 33 |
czw, 09:15 23.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 34 |
czw, 09:15 30.05.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 35 |
czw, 09:15 06.06.2024 |
1 godz. |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩