ZESPÓŁ MDS ART
Zespół działa od 10 lat. Zajęcia prowadzone są w stałych grupach oraz w formie treningów duetowych, obejmujących elementy głównie z dyscypliny Urban Dance: Hip-Hop, Street Dance Show. Zajęcia mają na celu budowanie wrażliwości, poczucia pewności i własnej wartości, umiejętności kontrolowania swojego ciała, pracy w grupie, zdrowej rywalizacji opartej na zasadach fair play, a przede wszystkim przygotowanie uczestników do różnych eventów i i zawodów tanecznych.
Grupy trenujące układy oraz improwizację taneczną występują na licznych pokazach w Dworze oraz na scenach tanecznych Krakowa, jak też biorą udział w turniejach i przeglądach tanecznych.
Zajęcia prowadzone przez Joannę Szewczyk - instruktor tańca sportowego, sędzię z uprawnieniami Światowej Organizacji Tańca World Dance Sport Federation, Polskiego Związku Sportu Tanecznego oraz Związku Tańca Nowoczesnego.
Grupy prowadzone przez panią Joannę osiągają sukcesy taneczne zarówno na arenie regionalnej jak i ogólnopolskiej.
Plan pracy:
- Kształtowanie estetyki ruchu, wyczucia rytmu i płynności ruchu
- Wyzwalanie i przygotowanie do radosnych i spontanicznych zachowań
- Nauczanie podstawowych kroków i figur tanecznych
- Poznawanie różnych form aktywności fizycznej
- Ćwiczenia pozwalające na naukę oddychania w czasie ćwiczeń
- Ćwiczenia aerobowe
- Zasób ćwiczeń relaksacyjnych, rozciągających
- Ćwiczenia wyrabiające poczucie rytmu , koordynacji
- Ćwiczenia wyrabiające estetyczne nawyki ruchowe
- Wzmacnianie siły mięśni brzucha w postawie, leżeniu tyłem, siadzie.
- Kształtowanie mięśni ramion w postawie, podporach, leżeniu przodem
- Wzmacnianie siły mięśni nóg w postawie, przysiadach, leżeniu tyłem, bokiem, przodem – SOUAT, WYPADY, PLIE
- Propagowanie zdrowego stylu życia
- Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego
- Opracowanie choreografii tanecznych na zawody
- Zdrowa rywalizacja - Fair play
- Zapoznanie uczestników z Przepisami Rywalizacji Sportowej w Tańcu Nowoczesnym - Związek Tańca Nowoczesnego.
Prowadzący: Joanna Szewczyk
Sposoby zapisów:
- osobiście w biurze Dworu Czeczów - pokój nr 22,
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 60 minut dla grup początkujących i 90 minut dla zaawansowanych w czterech grupach:
-
dzieci najmłodsze (6 - 7 lat) MDS MINI KIDS: wtorki i czwartki po 60 minut godz. 16:45 - 17:45
-
dzieci młodzsze (8 - 9 lat) MDS POWER: wtorki i czwartki po 60 minut godz. 17:45 - 18:45
-
Juniorzy (10 - 15 lat) POWER KIDS: wtorki i czwartki po 60 minut 18:45 - 19:45
-
dzieci starsze (9 - 12 lat) grupa zaawansowana MDS ART KIDS MINI FORMACJA poniedziałki i środy po 90 minut
-godz. 17:15 - 18:45
-
dzieci starsze (9-12 lat) grupa zaawansowana ADHD SQUAD FORMACJA poniedziałki i środy po 60 minut
-godz.18:45-19:45
Pierwsze zajęcia: 18.09.2023
Koszt zajęć:
60 minut: - 160 zł/m-c, 640 zł/sem, 1260 zł/rok, z Kartą KKR3+: 80 zł/m-c, 320 zł/sem, 630 zł/rok
90 minut: - 200 zł/m-c, 800 zł/sem, 1560 zł/rok, z Kartą KKR3+: 100 zł/m-c, 400 zł/sem, 780 zł/rok
czytaj więcej
