Instruktorzy Kalina Kulesza
Fitness / Joga
Joga dla dzieci - Branickiego
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 08.09.2025
- Data zakończenia
- 31.07.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 11 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Joga dla dzieci
Instruktor: Active Soul / Kalina Kulesza
Wiek: 6-11 lat lat
Dzień i godzina zajęć: poniedziałek godz. 17.30-18.30
Koszt: 180 zł (za cztery zaj.w miesiącu)
**
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Uczestnictwo w zajęciach z własną matą
Opis zajęć
Zajęcia jogi dla dzieci to wspaniała forma aktywności fizycznej, która łączy ruch, oddech i relaksację. Program jest dostosowany do wieku i możliwości dzieci, a ćwiczenia są prowadzone w formie zabawy, co sprawia, że maluchy chętnie uczestniczą w zajęciach. Joga rozwija elastyczność, siłę oraz równowagę, a także uczy koncentracji i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Przez różnorodne pozycje i ćwiczenia oddechowe dzieci uczą się lepiej słuchać swojego ciała i wyciszać umysł, co pozytywnie wpływa na ich samopoczucie i rozwój emocjonalny. Wspólne praktykowanie jogi sprzyja również integracji i budowaniu relacji między dziećmi.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
pon.17.30-18.30(6-11 lat)
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:30 08.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 2 |
pn, 17:30 15.09.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 3 |
pn, 17:30 22.09.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 4 |
pn, 17:30 29.09.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 5 |
pn, 17:30 06.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 6 |
pn, 17:30 13.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 7 |
pn, 17:30 20.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 8 |
pn, 17:30 27.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 9 |
pn, 17:30 03.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 10 |
pn, 17:30 17.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 11 |
pn, 17:30 24.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 12 |
pn, 17:30 01.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 13 |
pn, 17:30 08.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 14 |
pn, 17:30 15.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 15 |
pn, 17:30 12.01.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 16 |
pn, 17:30 02.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 17 |
pn, 17:30 09.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 18 |
pn, 17:30 16.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 19 |
pn, 17:30 23.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 20 |
pn, 17:30 02.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 21 |
pn, 17:30 09.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 22 |
pn, 17:30 16.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 23 |
pn, 17:30 23.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 24 |
pn, 17:30 30.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 25 |
pn, 17:30 13.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 26 |
pn, 17:30 20.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 27 |
pn, 17:30 27.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 28 |
pn, 17:30 04.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 29 |
pn, 17:30 11.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 30 |
pn, 17:30 18.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 31 |
pn, 17:30 25.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 32 |
pn, 17:30 01.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 33 |
pn, 17:30 08.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 34 |
pn, 17:30 15.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
| 35 |
pn, 17:30 22.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Sala kameralna Branickiego |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka korekcyjna - Branickiego
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 12.09.2025
- Data zakończenia
- 31.07.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Branickiego 17
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- -1
- Wiek od
- 9 lat
- Wiek do
- 11 lat
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Gimnastyka korekcyjna
Instruktor: Active Soul / Kalina Kulesza
Wiek: 9-11 lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. 16.45-17.45
Koszt: 180 zł miesięcznie
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć
Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami korektywy i treningu funkcjonalnego. Zajęcia opierają się na grach i zabawach sportowych holistycznie rozwijających. Szeroki zakres aktywności takich jak tory przeszkód, ćwiczenia wzmacniające i rozciągające rozwijają cechy motoryczne czyli koordynację, szybkość, zwinność, wytrzymałość, gibkość, siłę oraz dbają o prawidłową postawę ciała. Dzieci podczas zajęć ćwiczą także koncentrację oraz uważność. Zajęcia prowadzone są przez Kalinę Kuleszę, absolwentkę Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorkę gimanstyki korekcyjnej, trenerkę motoryczną oraz instruktorkę jogi dla dzieci, wielbicielkę aktywnego trybu życia.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
pt.16.45-17.45 (9-11lat)
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 17:00 12.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 2 |
pt, 17:00 19.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 3 |
pt, 17:00 26.09.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 4 |
pt, 17:00 03.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 5 |
pt, 17:00 10.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 6 |
pt, 16:45 17.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 7 |
pt, 16:45 24.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 8 |
pt, 16:45 31.10.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 9 |
pt, 16:45 07.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 10 |
pt, 16:45 14.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 11 |
pt, 16:45 21.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 12 |
pt, 16:45 28.11.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 13 |
pt, 16:45 05.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 14 |
pt, 16:45 12.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 15 |
pt, 16:45 19.12.2025 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 16 |
pt, 16:45 09.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 17 |
pt, 16:45 16.01.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 18 |
pt, 16:45 06.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 19 |
pt, 16:45 13.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 20 |
pt, 16:45 20.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 21 |
pt, 16:45 27.02.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 22 |
pt, 16:45 06.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 23 |
pt, 16:45 13.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 24 |
pt, 16:45 20.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 25 |
pt, 16:45 27.03.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 26 |
pt, 16:45 10.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 27 |
pt, 16:45 17.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 28 |
pt, 16:45 24.04.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 29 |
pt, 16:45 08.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 30 |
pt, 16:45 15.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 31 |
pt, 16:45 22.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 32 |
pt, 16:45 29.05.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 33 |
pt, 16:45 12.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
| 34 |
pt, 16:45 19.06.2026 |
1 godz. |
Warszawa, Sala spektakularna Branickiego |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Gimnastyka smyka - Vogla sala 2 ul. Syta 123 ( 6-9 lat)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 07.10.2025
- Data zakończenia
- 31.07.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- ul. Vogla 62
- Liczba uczestników
- 8
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 9 lat
- Dokumenty
- Regulamin zajęć
- Opis
- Czytaj opis
Nazwa zajęć: Gimnastyka smyka
Instruktor: Active Soul/Kalina Kulesza
Wiek: 6-9 lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek, godz. 18.05 - 18.50
Koszt: 1xtyg. 160.00 zł m-c
Jednorazowa wejściówka 50 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć
Gimnastyka Smyka to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami korektywy i treningu funkcjonalnego. Zajęcia opierają się na grach i zabawach sportowych holistycznie
rozwijających. Szeroki zakres aktywności takich jak tory przeszkód, ćwiczenia wzmacniające i rozciągające rozwijają cechy motoryczne czyli koordynację, szybkość, zwinność, wytrzymałość, gibkość, siłę oraz dbają o prawidłową postawę ciała. Dzieci podczas zajęć ćwiczą także koncentrację oraz uważność.
Zajęcia prowadzone są przez Kalinę Kuleszę, absolwentkę Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorkę gimanstyki korekcyjnej, trenerkę motoryczną oraz instruktorkę jogi dla dzieci, wielbicielkę aktywnego trybu życia.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
wt. 18.05-18.50 ( 6-9 lat)
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:05 07.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 2 |
wt, 18:05 14.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 3 |
wt, 18:05 21.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 4 |
wt, 18:05 28.10.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 5 |
wt, 18:05 04.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 6 |
wt, 18:05 18.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 7 |
wt, 18:05 25.11.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 8 |
wt, 18:05 02.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 9 |
wt, 18:05 09.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 10 |
wt, 18:05 16.12.2025 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 11 |
wt, 18:05 13.01.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 12 |
wt, 18:05 03.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 13 |
wt, 18:05 10.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 14 |
wt, 18:05 17.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 15 |
wt, 18:05 24.02.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 16 |
wt, 18:05 03.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 17 |
wt, 18:05 10.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 18 |
wt, 18:05 17.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 19 |
wt, 18:05 24.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 20 |
wt, 18:05 31.03.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 21 |
wt, 18:05 14.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 22 |
wt, 18:05 21.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 23 |
wt, 18:05 28.04.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 24 |
wt, 18:05 05.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 25 |
wt, 18:05 12.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 26 |
wt, 18:05 19.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 27 |
wt, 18:05 26.05.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 28 |
wt, 18:05 09.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 29 |
wt, 18:05 16.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |
| 30 |
wt, 18:05 23.06.2026 |
45 min. |
Warszawa, Filia CKW na Zawadach |