TANIEC IRLANDZKI

Wiek: młodzież 15+, dorośli
Termin zajęć: czwartki, 18:30-19:30
Koszt: 120 zł/m-c

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych – to świetny sposób na wyrobienie i utrzymanie formy. Taniec irlandzki łączy w sobie siłę i elegancję, buduje pewność siebie, rozwija poczucie rytmu oraz świadomość własnego ciała. Jest aktywną formą spędzania czasu, idealną dla kobiet jak i mężczyzn w każdym wieku

Pierwsze tygodnie kursu składają się przede wszystkim z nauki podstawowych elementów charakterystycznych dla tej formy tańca oraz z ćwiczeń przygotowujących ciało na wysiłek, jakim jest taniec irlandzki. Wzmocnienie stawu skokowego oraz mięśni całego ciała, uelastycznianie go, nauka prawidłowego odkręcania nóg, utrzymywanie prostej sylwetki – wszystko wpływa na późniejszą bezpieczną naukę bardziej wymagających choreografii.

Co przygotować na zajęcia
– Wygodne obuwie sportowe (na początku można też ćwiczyć w samych skarpetkach);
– strój umożliwiający swobodę ruchu (koszulka + krótkie spodenki/spódniczka);

Kontakt ws. sekcji: (22) 506 51 57 | 514 047 332