Nazwa zajęć: Capoeira dla dzieci - Alto
Instruktor: Muzanza de Jesus
Wiek: 4-6 lat
Dzień i godzina zajęć: piątek, godz. gr. 17.30-18.00
Koszt: 140 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Treningi dla dzieci prowadzone przeze mnie doskonale wpływają na rozwój motoryki ruchowej, integracji sensorycznej oraz koordynacji. Capoeira to jednak nie tylko forma rozwoju fizycznego, to także poznawanie języka portugalskiego, kultury brazylijskiej, elementów akrobatyki oraz śpiewu i gry na instrumentach, które są nieodłącznym elementem tej wspaniałej sztuki walki. Treningi dla dorosłych są poza tym ukierunkowane na kształtowanie wytrzymałości, rozwój kondycji, naukę samoobrony. Capoeira to znakomity trening dla całego ciała, poprawia napięcie mięśni i uelastycznia ciało. Zaletą Capoeiry jest połączenie dwóch aktywności: tańca i pojedynku. Brazylijski styl jest pod tym względem bezkonkurencyjny i na pewno wciągnie wszystkich, którzy kochają ruch i muzykę.

Nazwa zajęć: Capoeira dla dzieci i dorosłych - Alto
Instruktor: Muzanza de Jesus
Wiek: 14+ lat
Dzień i godzina zajęć: piątek godz.19.30-20.30

Koszt: 180 zł miesięcznie

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.

Opis zajęć:
Treningi dla dzieci prowadzone przeze mnie doskonale wpływają na rozwój motoryki ruchowej, integracji sensorycznej oraz koordynacji. Capoeira to jednak nie tylko forma rozwoju fizycznego, to także poznawanie języka portugalskiego, kultury brazylijskiej, elementów akrobatyki oraz śpiewu i gry na instrumentach, które są nieodłącznym elementem tej wspaniałej sztuki walki. Treningi dla dorosłych są poza tym ukierunkowane na kształtowanie wytrzymałości, rozwój kondycji, naukę samoobrony. Capoeira to znakomity trening dla całego ciała, poprawia napięcie mięśni i uelastycznia ciało. Zaletą Capoeiry jest połączenie dwóch aktywności: tańca i pojedynku. Brazylijski styl jest pod tym względem bezkonkurencyjny i na pewno wciągnie wszystkich, którzy kochają ruch i muzykę.