Instruktorzy Rafał Matysiak
Taniec / Towarzyski
RetroAkademia: Taneczna środa, 10.10, gr. II technika taneczna
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2023
- Data zakończenia
- 21.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Taneczna środa dla Seniorów technika taneczna
Nauka i ćwiczenie techniki tańców towarzyskich.
Tańce Standardowe (ST) – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Cha Cha, Samba, Rumba, Jive.
Grupa dla osób, które bardzo dobrze znają już te tańce i chcą nauczyć się prawidłowego i bardziej zaawansowanego ruchu w poszczególnych krokach i figurach tanecznych.
Ogólnorozwojowa rozgrzewka na początku przygotowuje do zajęć zmniejszając ryzyko kontuzji oraz do pracy z ciałem.
Poszczególne ćwiczenia techniczne uczą „rozumieć” i czuć swoje ciało oraz nad nim panować w celu uzyskania eleganckiego, bezpiecznego i widowiskowego ruchu.
Zajęcia w cyklu rocznym (wrzesień-czerwiec).
W tej grupie większość ćwiczeń wykonywanych jest indywidualnie, więc nie ma wymogu posiadania pary.
środa
godz. 9.00-10.00 gr. I średniozaawansowana
godz. 10.10-11.10 gr. II technika taneczna
godz. 11.20-12.20 gr. III zaawansowana
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 50 zł/ mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
10.10-11.10 gr. II technika taneczna
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 10:10 13.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 2 |
śr, 10:10 20.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 3 |
śr, 10:10 27.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 4 |
śr, 10:10 04.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 5 |
śr, 10:10 11.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 6 |
śr, 10:10 18.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 7 |
śr, 10:10 25.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 8 |
śr, 10:10 08.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 9 |
śr, 10:10 15.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 10 |
śr, 10:10 22.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 11 |
śr, 10:10 29.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 12 |
śr, 10:10 06.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 13 |
śr, 10:10 13.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 14 |
śr, 10:10 20.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 15 |
śr, 10:10 03.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 16 |
śr, 10:10 10.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 17 |
śr, 10:10 31.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 18 |
śr, 10:10 07.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 19 |
śr, 10:10 14.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 20 |
śr, 10:10 21.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 21 |
śr, 10:10 28.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 22 |
śr, 10:10 06.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 23 |
śr, 10:10 13.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 24 |
śr, 10:10 20.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 25 |
śr, 10:10 27.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 26 |
śr, 10:10 03.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 27 |
śr, 10:10 10.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 28 |
śr, 10:10 17.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 29 |
śr, 10:10 24.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 30 |
śr, 10:10 08.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 31 |
śr, 10:10 15.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 32 |
śr, 10:10 22.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 33 |
śr, 10:10 29.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 34 |
śr, 10:10 05.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 35 |
śr, 10:10 12.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 36 |
śr, 10:10 19.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
Podgląd lekcji
Taniec / Towarzyski
RetroAkademia: Taneczna środa, 11.20, gr. III zaawansowana
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 11.09.2023
- Data zakończenia
- 21.06.2024
- Organizator
- Dom Kultury Kadr w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 7
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat i 11 miesięcy
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Taneczna środa dla Seniorów grupa zaawansowana
Nauka i powtarzanie zaawansowanych kroków, figur i choreografii tańców towarzyskich.
Tańce Standardowe (ST) – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Cha Cha, Samba, Rumba, Jive.
Grupa dla osób, które bardzo dobrze znają już te tańce (min. trzy lata nauki).
Ogólnorozwojowa rozgrzewka na początku rozwija ogólną sprawność i kondycję i przygotowuje do zajęć zmniejszając ryzyko kontuzji oraz do pracy z ciałem.
Rozbudowane choreografie taneczne uczą łączenia figur, planowania przestrzennego oraz ćwiczą pamięć i orientację przestrzenną.
Elementy techniki tanecznej poprawiają jakość i wygląd ruchu. Elementy tańców świata wprowadzają dodatkowe urozmaicenie.
Zajęcia w cyklu rocznym (wrzesień-czerwiec).
W tej grupie sugerowane jest tańczenie w stałych parach.
środa
godz. 9.00-10.00 gr. I średniozaawansowana
godz. 10.10-11.10 gr. II technika taneczna
godz. 11.20-12.20 gr. III zaawansowana
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 50 zł/ mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
11.20-12.20 gr. III zaawansowana
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:20 13.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 2 |
śr, 11:20 20.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 3 |
śr, 11:20 27.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 4 |
śr, 11:20 04.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 5 |
śr, 11:20 11.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 6 |
śr, 11:20 18.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 7 |
śr, 11:20 25.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 8 |
śr, 11:20 08.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 9 |
śr, 11:20 15.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 10 |
śr, 11:20 22.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 11 |
śr, 11:20 29.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 12 |
śr, 11:20 06.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 13 |
śr, 11:20 13.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 14 |
śr, 11:20 20.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 15 |
śr, 11:20 03.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 16 |
śr, 11:20 10.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 17 |
śr, 11:20 31.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 18 |
śr, 11:20 07.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 19 |
śr, 11:20 14.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 20 |
śr, 11:20 21.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 21 |
śr, 11:20 28.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 22 |
śr, 11:20 06.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 23 |
śr, 11:20 13.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 24 |
śr, 11:20 20.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 25 |
śr, 11:20 27.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 26 |
śr, 11:20 03.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 27 |
śr, 11:20 10.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 28 |
śr, 11:20 17.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 29 |
śr, 11:20 24.04.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 30 |
śr, 11:20 08.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 31 |
śr, 11:20 15.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 32 |
śr, 11:20 22.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 33 |
śr, 11:20 29.05.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 34 |
śr, 11:20 05.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 35 |
śr, 11:20 12.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 36 |
śr, 11:20 19.06.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |