Instruktorzy Robert Nicieja

Robert Nicieja

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Fitness / Joga
Letnia Joga z Robertem Nicieją

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 04.08.2026
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Liczba uczestników: 13
Wolnych miejsc: 3
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Grupy:

Wszystkie

Joga z Robertem Nicieją

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 17:00 04.08.2026	1 godz.	Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Fitness / Joga
Letnia Joga z Robertem Nicieją

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 11.08.2026
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 4
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Grupy:

Wszystkie

Joga z Robertem Nicieją

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 17:00 11.08.2026	1 godz.	Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Fitness / Joga
Letnia Joga z Robertem Nicieją

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 18.08.2026
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Liczba uczestników: 16
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Grupy:

Wszystkie

Joga z Robertem Nicieją

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 17:00 18.08.2026	1 godz.	Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Fitness / Joga
Letnia Joga z Robertem Nicieją

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 25.08.2026
Organizator: Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Liczba uczestników: 16
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Grupy:

Wszystkie

Joga z Robertem Nicieją

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 17:00 25.08.2026	1 godz.	Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna

⟨ Poprzednia 1 Następna ⟩