Baby Balet

Prowadzenie: Studio Tańca i Ruchu Twist
Kategoria wiekowa: dzieci 3-5 lat
Kiedy? środa, godz. 17.00-17.40 (rozpoczęcie od 23.09)
Opłata: 70 zł/m-c, 1x w tygodniu
Zajęcia odbywają się
w Filii Domu Kultury „Uśmiech” w Józefowie ul, Fabryczna 15

Zajęcia taneczne przeznaczone dla najmłodszych dzieci od 3 roku życia. Balet rozbudza wrażliwość na piękno i estetykę ruchu. Doskonale wyrabiają nawyk prawidłowej postawy, wpływają na ładną sylwetkę oraz poprawiają sprawność fizyczną.

Slavica Dance

Prowadzenie: Studio Tańca i Ruchu Twist
Kategoria wiekowa: dorośli
Kiedy? środa, godz. 19.00-20.00 (rozpoczęcie od 14.10)
Opłata: 90 zł/m-c, 1x w tygodniu
Zajęcia odbywają się
w Filii Domu Kultury „Uśmiech” w Józefowie ul, Fabryczna 15

Zajęcia dla dorosłych, będące połączeniem nowoczesnego fitnessu z tradycyjnymi tańcami ludowymi. Trening pozwala spalić tkankę tłuszczową przy skocznej muzyce. Slavica Dance modeluje sylwetkę, poprawia nastrój i wydolność oddechową.

Fit Dance Kids (7-10 lat)

Prowadzenie: Studio Tańca i Ruch Twist
Kategoria wiekowa: dzieci 6-9 lat
Kiedy? czwartek godz. 17.50-18.50 (rozpoczęcie od 24.09)
Opłata: 80 zł/m-c, zajęcia 1x w tygodniu

Zajęcia łączą w sobie naukę tańca z ćwiczeniami, które pozytywnie wpływają na elastyczność całego ciała.
Główne cele zajęć tanecznych:
rozwijanie umiejętności taneczno-ruchowych
improwizowanie ruchu do danej muzyki,
rozwijanie swoich zainteresowań,
kształtowanie umiejętność poczucia rytmu i swobody ruchu,
nauka efektywnego współdziałania w grupie,
wyrabianie pewności siebie, akceptacji samego siebie.