Instruktor: FIZJOS GABINET MASAŻU I REHABILITACJI
Spotkania: wtorki godz. 18.30-19.15
Miejsce spotkań: sala taneczna emgoku
Organizator zajęć: FIZJOS GABINET MASAŻU I REHABILITACJI

Wznowienie zajęć: wrzesień 2021

Cena za 45 min zajęć wynosi:
25 zł pojedyncze wejście
18 zł przy zakupie karnetu miesięcznego - 4 wejścia

Do utworzenia zajęć wymagane jest zebranie się minimum 7 osób w grupie.

Zajęcia mające na celu zachować "zdrowy kręgosłup" zarówno u osób pracujących fizycznie, jak i za biurkiem. Zajęcia prowadzą fizjoterapeutki z aktualnymi uprawnieniami do wykonywania zawodu.

Celem zajęć jest:

• Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
• Zachowanie prawidłowej postawy ciała
• Wzmocnienie mięśni posturalnych
• Stabilizacja mięśni głębokich
• Rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni przykurczonych
• Poprawa samopoczucia
• Lepsze dotlenienie organizmu

Zapisy telefoniczne i więcej informacji pod numerem 790 636 990 (9.00 – 17.00 od poniedziałku do piątku).