Joga uczy prawidłowej postawy ciała i pozytywnie wpływa na mięśnie oraz stawy, reguluje gospodarkę hormonalną oraz ciśnienie krwi, niweluje stres, zmniejsza poczucie zmęczenia oraz odpręża. Podczas ćwiczeń uelastyczniają się i rozciągają mięśnie i stawy, poprawia się sylwetka, oraz wzmacnia ciało.

Zajęcia jogi prowadzi Kamila Piwowarczyk
Miejsce zajęć: sala widowiskowa CKiCz
Termin zajęć: Wtorki w godz.19.40-21.00

Ważna Serocka Karta Dużej Rodziny 3+ uprawnia do 40% rabatu za okazaniem jej w sekretariacie CKiCz