Lista zajęć Emilia Telatycka Mindfulness i teatr dla młodzieży

Mindfulness i teatr dla młodzieży

Kategoria

sztuka / teatr

Opis

Wyjątkowe zajęcia łączące trening uważności (mindfulness) z warsztatami teatralnymi, mające na celu wzrost samoświadomości poprzez trening uważności i edukację emocjonalną.
Głownym celem połączenia metod jest PROFILAKTYKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO dla uczniów w wieku 11-15 lat.

Jak wyglądają zajęcia?
Podczas zajęć dzieci po kolei uczą się kierować uwagę na oddech, ciało, emocje, dostrzegają swoje myśli.
Rozwijają w sobie cierpliwość i życzliwość.
Wyzwaniem programu jest utrzymanie stabilności psychicznej i emocjonalności.
Podczas zajęć młodzież rozwija w sobie umiejętność koncentracji uwagi, która jest kluczowym elementem w podejmowaniu właściwych wyborów. Twórcza postawa pozwala na nieszablonowe myślenie.

Podczas treningu uważności uczniowie:

  • trenują koncentrację,
  • uczą się rozpoznawać i nazywać emocje,
  • poznają narzędzia do radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Dzięki ćwiczeniom teatralnym uczniowie:

  • uczą się wyrażania swoich emocji,
  • pobudzają swoją kreatywność,
  • budują pewność siebie.

środy, godz. 17:15-18:15 - młodzież 11-15 lat
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13

Opłaty: 120 zł / m-c

Zapisy on-line od 12 września 2022 r. od godz. 12:00.
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

Instruktor

Jest certyfikowanym nauczycielem uważności dzieci i młodzieży, trenerem oddechu i coachem. Jej autorskie zajęcia “Razem w mocy” skierowane do dzieci, młodzieży oraz dorosłych, mają na celu edukację emocjonalną głównie poprzez naukę uważności.
Dodatkowe narzędzia jakie wykorzystuje w swojej pracy to: mindfulness, ćwiczenia teatralne, elementy arteterapii, praca z oddechem i coaching.
Po pracy tańczy i poprawia warsztat aktorski.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
środy, g. 17:15-18:15 - młodzież 11-15 lat


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również