Lista zajęć Sylwia Głowala-Leptacz Pilates Seniorzy
Pilates Seniorzy
Kategoria
Opis
Ćwiczenia na sprawną kondycję fizyczno - umysłową, łączące w sobie elementy jogi, rozciągania, klasycznej gimnastyki i technik oddechowych. Pomagają wysmuklić sylwetkę, niwelują negatywne skutki siedzącego trybu życia, redukują poziom stresu.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
I
II
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 08:30 05.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
2 |
wt, 09:30 05.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
3 |
czw, 08:30 07.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
4 |
czw, 09:30 07.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
5 |
wt, 08:30 12.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
6 |
wt, 09:30 12.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
7 |
czw, 08:30 14.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
8 |
czw, 09:30 14.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
9 |
wt, 08:30 19.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
10 |
wt, 09:30 19.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
11 |
czw, 08:30 21.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
12 |
czw, 09:30 21.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
13 |
wt, 08:30 26.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
14 |
wt, 09:30 26.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
15 |
czw, 08:30 28.09.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
16 |
czw, 09:30 28.09.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
17 |
wt, 08:30 03.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
18 |
wt, 09:30 03.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
19 |
czw, 08:30 05.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
20 |
czw, 09:30 05.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
21 |
wt, 08:30 10.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
22 |
wt, 09:30 10.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
23 |
czw, 08:30 12.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
24 |
czw, 09:30 12.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
25 |
wt, 08:30 17.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
26 |
wt, 09:30 17.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
27 |
czw, 08:30 19.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
28 |
czw, 09:30 19.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
29 |
wt, 08:30 24.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
30 |
wt, 09:30 24.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
31 |
czw, 08:30 26.10.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
32 |
czw, 09:30 26.10.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
33 |
wt, 08:30 07.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
34 |
wt, 09:30 07.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
35 |
czw, 08:30 09.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
36 |
czw, 09:30 09.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
37 |
wt, 08:30 14.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
38 |
wt, 09:30 14.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
39 |
czw, 08:30 16.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
40 |
czw, 09:30 16.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
41 |
wt, 08:30 21.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
42 |
wt, 09:30 21.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
43 |
czw, 08:30 23.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
44 |
czw, 09:30 23.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
45 |
wt, 08:30 28.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
46 |
wt, 09:30 28.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
47 |
czw, 08:30 30.11.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
48 |
czw, 09:30 30.11.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
49 |
wt, 08:30 05.12.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
50 |
wt, 09:30 05.12.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
51 |
czw, 08:30 07.12.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
52 |
czw, 09:30 07.12.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
53 |
wt, 08:30 12.12.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
54 |
wt, 09:30 12.12.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
55 |
czw, 08:30 14.12.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
56 |
czw, 09:30 14.12.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
57 |
wt, 08:30 19.12.2023 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
58 |
wt, 09:30 19.12.2023 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
59 |
czw, 08:30 04.01.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
60 |
czw, 09:30 04.01.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
61 |
wt, 08:30 09.01.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
62 |
wt, 09:30 09.01.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
63 |
czw, 08:30 11.01.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
64 |
czw, 09:30 11.01.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
65 |
wt, 08:30 30.01.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
66 |
wt, 09:30 30.01.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
67 |
czw, 08:30 01.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
68 |
wt, 08:30 06.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
69 |
wt, 09:30 06.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
70 |
czw, 08:30 08.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
71 |
czw, 09:30 08.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
72 |
wt, 08:30 13.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
73 |
wt, 09:30 13.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
74 |
czw, 08:30 15.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
75 |
czw, 09:30 15.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
76 |
wt, 08:30 20.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
77 |
wt, 09:30 20.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
78 |
czw, 08:30 22.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
79 |
czw, 09:30 22.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
80 |
wt, 08:30 27.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
81 |
wt, 09:30 27.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
82 |
czw, 08:30 29.02.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
83 |
czw, 09:30 29.02.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
84 |
wt, 08:30 05.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
85 |
wt, 09:30 05.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
86 |
czw, 08:30 07.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
87 |
czw, 09:30 07.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
88 |
wt, 08:30 12.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
89 |
wt, 09:30 12.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
90 |
czw, 08:30 14.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
91 |
czw, 09:30 14.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
92 |
wt, 08:30 19.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
93 |
wt, 09:30 19.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
94 |
czw, 08:30 21.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
95 |
czw, 09:30 21.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
96 |
wt, 08:30 26.03.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
97 |
wt, 09:30 26.03.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
98 |
czw, 08:30 04.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
99 |
czw, 09:30 04.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
100 |
wt, 08:30 09.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
101 |
wt, 09:30 09.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
102 |
czw, 08:30 11.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
103 |
czw, 09:30 11.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
104 |
wt, 08:30 16.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
105 |
wt, 09:30 16.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
106 |
czw, 08:30 18.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
107 |
czw, 09:30 18.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
108 |
wt, 08:30 23.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
109 |
wt, 09:30 23.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
110 |
czw, 08:30 25.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
111 |
czw, 09:30 25.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
112 |
wt, 08:30 30.04.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
113 |
wt, 09:30 30.04.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
114 |
wt, 08:30 07.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
115 |
wt, 09:30 07.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
116 |
czw, 08:30 09.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
117 |
czw, 09:30 09.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
118 |
wt, 08:30 14.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
119 |
wt, 09:30 14.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
120 |
czw, 08:30 16.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
121 |
czw, 09:30 16.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
122 |
wt, 08:30 21.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
123 |
wt, 09:30 21.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
124 |
czw, 08:30 23.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
125 |
czw, 09:30 23.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
126 |
wt, 08:30 28.05.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
127 |
wt, 09:30 28.05.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
128 |
wt, 08:30 04.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
129 |
wt, 09:30 04.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
130 |
czw, 08:30 06.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
131 |
czw, 09:30 06.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
132 |
wt, 08:30 11.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
133 |
wt, 09:30 11.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
134 |
czw, 08:30 13.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
135 |
czw, 09:30 13.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
136 |
wt, 08:30 18.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
137 |
wt, 09:30 18.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
138 |
czw, 08:30 20.06.2024 |
1 godz. | I |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
139 |
czw, 09:30 20.06.2024 |
1 godz. | II |
Żabia Wola, Sala Widowiskowa (parter) |
rozwiń