Lista zajęć Samoobrona dla kobiet
Samoobrona dla kobiet
Kategoria
Opis
24/09/2023 / Ndz.
Ruch , prowadzący: Maciek Chudyba
SAMOOBRONA DLA KOBIET
SZTUKI WALKI, PROWADZĄCY: Maciek Chudyba
Zajęcia dedykowane dla nowoczesnych kobiet, w każdym wieku. Nauka podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania i unikania zagrożeń. Zajęcia w zależności od zainteresowania mogą przekształcić się w treningi IRON LADIES… czyli poprawiamy zdrowie, kondycję fizyczną oraz modelujemy sylwetkę.
Dla kogo: kobiety, dorośli
Termin: niedziele, start zajęć 24.09
Zapisy: tel. 22 1255602, [email protected]
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 09:00 24.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 2 |
nd, 09:00 01.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 3 |
nd, 09:00 08.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 4 |
nd, 09:00 15.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 5 |
nd, 09:00 22.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 6 |
nd, 09:00 29.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 7 |
nd, 09:00 05.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 8 |
nd, 09:00 12.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 9 |
nd, 09:00 19.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 10 |
nd, 09:00 26.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 11 |
nd, 09:00 03.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 12 |
nd, 09:00 10.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 13 |
nd, 09:00 17.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 14 |
nd, 09:00 14.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 15 |
nd, 09:00 21.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 16 |
nd, 09:00 28.01.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 17 |
nd, 09:00 04.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 18 |
nd, 09:00 11.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 19 |
nd, 09:00 18.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 20 |
nd, 09:00 25.02.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 21 |
nd, 09:00 03.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 22 |
nd, 09:00 10.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 23 |
nd, 09:00 17.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
|
| 24 |
nd, 09:00 24.03.2024 |
1 godz. |
Warszawa, Dzielnicowy Ośrodek Kultury Ursynow |
rozwiń
Recenzje
Agnieszka J.