Fit Mix w Tkaczu

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Fit Mix w Tkaczu

Zajęcia fitness, które łączą różnorodne formy aktywności fizycznej. Nasze zajęcia odbywają się w nowoczesnej i przyjaznej atmosferze, zapewniając efektywny trening dostosowany do potrzeb każdego uczestnika.

Co oferujemy?

Wszechstronny trening ogólnorozwojowy, który angażuje wszystkie partie mięśniowe, poprawia wydolność oraz kształtuje sylwetkę. Intensywne ćwiczenia skoncentrowane na wzmacnianiu i rzeźbieniu mięśni brzucha, które poprawiają stabilizację i siłę korpusu, ćwiczenia body ball poprawiające równowagę i wzmacniające mięsnie, stretching, elementy pilates i jogi.

Dlaczego warto?

Zajęcia łączą różnorodne formy aktywności, co zapewnia wszechstronny rozwój fizyczny. Regularne ćwiczenia zwiększają wydolność, siłę mięśniową oraz poprawiają ogólną sprawność fizyczną. Ćwiczenia stretchingu, pilatesu i jogi poprawiają elastyczność, równowagę oraz koordynację. Elementy jogi i pilatesu pomagają w redukcji stresu, poprawiają samopoczucie oraz przynoszą wewnętrzny spokój.
Trener dostosowuje intensywność i rodzaj ćwiczeń do potrzeb oraz możliwości każdego uczestnika.

Harmonogram i koszt zajęć

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i czwartki, trwają 60 minut.

1 x w tygodniu: 9 rat x 90 zł = 810 zł
2 x w tygodniu: 9 rat x 130 zł = 1 170 zł

10% rabatu - z Kartą Tomaszowianina lub Kartą Dużej Rodziny
10% rabatu - dla kontynuujących zajęcia w kolejnym sezonie artystycznym
W sprawie zniżek należy skontaktować się z sekretariatem MCK, tel. 44 7122369

W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt na nr tel. 44 7122369. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w procesie rejestracji.

Instruktor

Izabela Piotrowska to osoba pełna temperamentu, dowcipu i energii. Posiada wieloletnie doświadczenie jako trener fitness. Zawsze pełna entuzjazmu, potrafi zarazić uczestników zajęć pozytywną energią i motywować ich do osiągania najlepszych wyników. Jej charyzma i poczucie humoru sprawiają, że każde zajęcia stają się nie tylko efektywne, ale i pełne radości.
Dzięki swojej wiedzy i pasji, potrafi dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, zapewniając maksymalne rezultaty i satysfakcję z każdego wysiłku. W swoich treningach wykorzystuje różnorodne techniki, w tym elementy jogi, stretching, body ball i wiele innych, co sprawia, że jej zajęcia są kompleksowe i wszechstronne, rozwijają zarówno siłę, jak i elastyczność oraz poprawiają ogólną kondycję i samopoczucie uczestników.

Poza salą treningową wielka pasjonatka krajoznawstwa, turystyki i przyrody. Uwielbia odkrywać nowe miejsca, czerpiąc inspirację z różnych kultur i krajobrazów. Jej pasja do podróży dodaje jej energii i świeżości, które przenosi na swoje zajęcia, wzbogacając je o unikalne doświadczenia i nowe pomysły.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Czwartek, 18:30
Poniedziałek i czwartek, 18:30
Poniedziałek, 18:30


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:30
30.09.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
2 czw, 18:30
03.10.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
3 pn, 18:30
07.10.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
4 czw, 18:30
10.10.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
5 pn, 18:30
14.10.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
6 czw, 18:30
17.10.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
7 pn, 18:30
21.10.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
8 czw, 18:30
24.10.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
9 pn, 18:30
28.10.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
10 czw, 18:30
31.10.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
11 pn, 18:30
04.11.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
12 czw, 18:30
07.11.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
13 czw, 18:30
14.11.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
14 pn, 18:30
18.11.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
15 czw, 18:30
21.11.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
16 pn, 18:30
25.11.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
17 czw, 18:30
28.11.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
18 pn, 18:30
02.12.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
19 czw, 18:30
05.12.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
20 pn, 18:30
09.12.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
21 czw, 18:30
12.12.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
22 pn, 18:30
16.12.2024
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
23 czw, 18:30
19.12.2024
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
24 czw, 18:30
09.01.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
25 pn, 18:30
13.01.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
26 czw, 18:30
16.01.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
27 pn, 18:30
20.01.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
28 czw, 18:30
23.01.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
29 pn, 18:30
27.01.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
30 czw, 18:30
30.01.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
31 pn, 18:30
03.02.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
32 czw, 18:30
06.02.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
33 pn, 18:30
10.02.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
34 czw, 18:30
13.02.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
35 pn, 18:30
03.03.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
36 czw, 18:30
06.03.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
37 pn, 18:30
10.03.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
38 czw, 18:30
13.03.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
39 pn, 18:30
17.03.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
40 czw, 18:30
20.03.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
41 pn, 18:30
24.03.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
42 czw, 18:30
27.03.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
43 pn, 18:30
31.03.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
44 czw, 18:30
03.04.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
45 pn, 18:30
07.04.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
46 czw, 18:30
10.04.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
47 pn, 18:30
14.04.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
48 czw, 18:30
17.04.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
49 czw, 18:30
24.04.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
50 pn, 18:30
28.04.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
51 pn, 18:30
05.05.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
52 czw, 18:30
08.05.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
53 pn, 18:30
12.05.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
54 czw, 18:30
15.05.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
55 pn, 18:30
19.05.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
56 czw, 18:30
22.05.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
57 pn, 18:30
26.05.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
58 czw, 18:30
29.05.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
59 pn, 18:30
02.06.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
60 czw, 18:30
05.06.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
61 pn, 18:30
09.06.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
62 czw, 18:30
12.06.2025
1 godz. Czwartek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
63 pn, 18:30
16.06.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
64 pn, 18:30
23.06.2025
1 godz. Poniedziałek, 18:30 Tomaszów Mazowiecki,
Miejskie Centrum Kultury - TKACZ
rozwiń

Recenzje

brak recenzji