Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Stretching
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
- Filia
- Klub Rybitwy
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Zajęcia grupowe Stretching są formą treningową o charakterze profilaktycznym, opartą na systemie ćwiczeń stworzonych przez Niemca Josepha Pilatesa (1880-1967). Podstawą metody Pilates są: znajomość i zrozumienie podstawowych jej zasad, systematyczność oraz współpraca ćwiczącego z instruktorem; tylko wtedy przyniesie ona oczekiwane efekty. Piękno ćwiczeń Pilates leży w spokojnym, precyzyjnym i świadomym ruchu, dopasowanym do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Ze względu na to, że wielu uczestników traktuje pilates jako formę zapobiegania zaostrzeniom zwyrodnień układu ruchu, ćwiczenia w poszczególnych jednostkach CKP prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów lub fizjoterapeutów.
Prowadząca - p. Agnieszka Wcisło-Błoniarz
Zajęcia raz w tygodniu 60 min.
środy 19:00-20:00
Koszt: 96 zł - opłata miesięczna (4 zajęcia)
Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.
Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.
Dodatkowe informacje:
Centrum Kultury Podgórza KLUB RYBITWY ul. Rybitwy 61, 30-722 Kraków
tel. + 48 12 653 11 31, +48 519 309 347, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], rybitwy.ckpodgorza.pl
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Warsztaty kreatywne - "Lato, kiedy nauczyłam się latać"
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 20.06.2026
Instruktor: Zofia Hodurek
Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat
10.DC:Klub Rodziców - Bystry bobas gr. młodsza
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 15.05.2026 - 16.05.2026
Instruktor: Joanna Kaleta
Wiek uczestników: od 1 miesiąca do 11 miesięcy
KOSMO DZIEŃ: Między Planetami - warsztaty komiksowe 10+
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 16.05.2026
Instruktor: Klaudia Tabor
Wiek uczestników: od 10 lat do 18 lat
RECYKLING
Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Lokalizacja: Kraków
Termin: 11.09.2025 - 18.06.2026
Instruktor: Magdalena Lis
Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat
Warsztaty konstruktorskie "Buduję i Wiem"
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 16.09.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Zofia Hodurek
Wiek uczestników: od 5 lat do 15 lat
Warsztaty kreatywne - „Fleak. Futrzak i ja”
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.05.2026
Instruktor: Zofia Hodurek
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
04.DC: Klub Rodziców - Sportowy duch i ruch
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 12.05.2026 - 13.05.2026
Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek
Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat
04.DC: Klub Rodziców - Sportowy duch i ruch
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 28.04.2026 - 29.04.2026
Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek
Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat
Warsztaty tworzenia komiksu
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 17.10.2025 - 26.06.2026
Instruktor: Klaudia Tabor
Wiek uczestników: od 7 lat do 14 lat
PS Komiks
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 12.09.2025 - 12.06.2026
Instruktor: Robert Trojanowski
Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat
Plastyka
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 18.09.2025
Instruktor: Anita Cypryańska
Wiek uczestników: od 4 lat do 12 lat
11.DC:Klub Rodziców - Bystry bobas gr. starsza
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 08.05.2026 - 09.05.2026
Instruktor: Joanna Kaleta
Wiek uczestników: od 1 roku do 3 lat
02.DC: Klub Rodziców - Czytadełko
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 05.05.2026 - 06.05.2026
Instruktor: Joanna Tokarczyk-Chyłek
Wiek uczestników: od 8 miesięcy do 3 lat
A. Karta "Podgórze w Kulturze" CKP Tyniec
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 01.09.2025
Wiek uczestników: wiek dowolny
Młody projektant - warsztaty projektowania wnętrz i wzornictwa
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026
Instruktor: Jasna Iwan
Wiek uczestników: od 13 lat do 18 lat
Warsztaty kreatywne - „Katak. Podwodna przygoda”
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 10.05.2026
Instruktor: Zofia Hodurek
Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat
09.DC:Klub Rodziców - Zajęcia gordonowskie gr. młodsza
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.05.2026 - 08.05.2026
Instruktor: Monika Madej
Wiek uczestników: do 2 lat
09.DC:ODWOŁANE:Klub Rodziców - Zajęcia gordonowskie gr. młodsza
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 30.04.2026 - 01.05.2026
Instruktor: Monika Madej
Wiek uczestników: do 2 lat
Mozaika szklana dla dorosłych
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 07.11.2025 - 26.06.2026
Instruktor: Artur Kawa
Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat
Warsztaty archeologiczne "Warsztat pradziejowego garncarza"
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Lokalizacja: Kraków
Termin: 23.05.2026 - 24.05.2026
Wiek uczestników: od 3 lat do 99 lat
Stretching
- Kategoria
- sztuka / inne
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2025
- Data zakończenia
- 30.06.2026
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
- Filia
- Klub Rybitwy
- Liczba uczestników
- 5
- Wolnych miejsc
- 11
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat