Lista zajęć Agnieszka Wcisło-Błoniarz Stretching

Stretching

Kategoria

Dane podstawowe

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 03.09.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Rybitwy
Liczba uczestników: 4
Wolnych miejsc: 12
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat

Opis

Zajęcia grupowe Stretching są formą treningową o charakterze profilaktycznym, opartą na systemie ćwiczeń stworzonych przez Niemca Josepha Pilatesa (1880-1967). Podstawą metody Pilates są: znajomość i zrozumienie podstawowych jej zasad, systematyczność oraz współpraca ćwiczącego z instruktorem; tylko wtedy przyniesie ona oczekiwane efekty. Piękno ćwiczeń Pilates leży w spokojnym, precyzyjnym i świadomym ruchu, dopasowanym do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Ze względu na to, że wielu uczestników traktuje pilates jako formę zapobiegania zaostrzeniom zwyrodnień układu ruchu, ćwiczenia w poszczególnych jednostkach CKP prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów lub fizjoterapeutów.

Prowadząca - p. Agnieszka Wcisło-Błoniarz

Zajęcia raz w tygodniu 60 min.
środy 19:00-20:00

Koszt: 96 zł - opłata miesięczna (4 zajęcia)

Brak zgłoszenia rezygnacji z zajęć (mailowo lub SMS) skutkuje naliczaniem opłat za kolejne miesiące.

Zorganizowanie zajęć będzie uzależnione od liczby chętnych. W zależności od liczby zainteresowanych możliwe są również korekty cen. Po uzgodnieniu z uczestnikami zmianie mogą także ulec proponowane terminy.

Dodatkowe informacje:
Centrum Kultury Podgórza KLUB RYBITWY ul. Rybitwy 61, 30-722 Kraków
tel. + 48 12 653 11 31, +48 519 309 347, w serwisie strefazajec.pl
[email protected], rybitwy.ckpodgorza.pl

Instruktor

Agnieszka
Wcisło-Błoniarz

Recenzje

Brak recenzji

Inni klienci oglądali również

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Czarna kreska"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 05.09.2026 - 06.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty kreatywne - "Lato, kiedy nauczyłam się latać"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 20.06.2026

Instruktor: Zofia Hodurek

Wiek uczestników: od 9 lat do 15 lat

5.0 (1 ocena)

Mozaika szklana dla dorosłych

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.11.2025 - 26.06.2026

Instruktor: Artur Kawa

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

5.0 (4 oceny)

Plastyka

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 18.09.2025

Instruktor: Anita Cypryańska

Wiek uczestników: od 4 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Pierwsze szkice"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 28.07.2026 - 29.07.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty szydełkowania

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 27.04.2026

Instruktor: Magdalena Książek

Wiek uczestników: od 11 lat do 100 lat

0,0 (0 ocen)

Młody projektant - warsztaty projektowania wnętrz i wzornictwa

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.10.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jasna Iwan

Wiek uczestników: od 13 lat do 18 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Twardowski, kogut i księżyc"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 30.07.2026 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Półkolonia letnia: turnus I, 6-10.07.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 06.07.2026 - 10.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Fabryka pomysłów DIY

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Zofia Hodurek

Wiek uczestników: od 5 lat do 12 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Ostatnie szlify"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 12.09.2026 - 13.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: „Odczarowujemy mit”

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 07.07.2026 - 08.07.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty stolarskie z elementami artystycznymi

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2025 - 25.06.2026

Instruktor: Adam Malik

Wiek uczestników: od 8 lat do 14 lat

5.0 (1 ocena)

[KP] Art&Hobby

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Natasza Winiarska

Wiek uczestników: od 6 lat do 14 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Budujemy własną hisotrię"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 04.08.2026 - 05.08.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Półkolonia letnia: turnus II, 13-17.07.2026

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 13.07.2026 - 17.07.2026

Wiek uczestników: od 7 lat do 12 lat

5.0 (3 oceny)

Twórcze łapki (maluszki z rodzicami)

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 15.10.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Zofia Hodurek

Wiek uczestników: od 3 lat do 5 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Zin Twardowskiego"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 19.09.2026 - 20.09.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

Warsztaty komiksowe: "Kim byłby Twardowski dzisiaj?"

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 14.07.2026 - 15.07.2026

Wiek uczestników: od 8 lat do 99 lat

0,0 (0 ocen)

RECYKLING

Organizator: Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

Lokalizacja: Kraków

Termin: 11.09.2025 - 18.06.2026

Instruktor: Magdalena Lis

Wiek uczestników: od 6 lat do 10 lat

zajęcia

Stretching

0,0 (0 ocen)

Kategoria: sztuka / inne
Data rozpoczęcia: 03.09.2025
Data zakończenia: 30.06.2026
Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie
Filia: Klub Rybitwy
Liczba uczestników: 4
Wolnych miejsc: 12
Wiek od: 18 lat
Wiek do: 99 lat