Lista zajęć Krzysztof Człapski Joga Senior CZWARTEK
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: czwartek 15:00-16:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w recepcji RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w recepcji Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 9 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 8 stycznia.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 15:00 08.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 2 |
czw, 15:00 15.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 3 |
czw, 15:00 22.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 4 |
czw, 15:00 29.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 5 |
czw, 15:00 05.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 6 |
czw, 15:00 12.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 7 |
czw, 15:00 19.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 8 |
czw, 15:00 26.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 9 |
czw, 15:00 05.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 10 |
czw, 15:00 12.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 11 |
czw, 15:00 19.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 12 |
czw, 15:00 26.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 13 |
czw, 15:00 09.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 14 |
czw, 15:00 16.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 15 |
czw, 15:00 23.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 16 |
czw, 15:00 30.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 17 |
czw, 15:00 07.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 18 |
czw, 15:00 14.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 19 |
czw, 15:00 21.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 20 |
czw, 15:00 28.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 21 |
czw, 15:00 11.06.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 22 |
czw, 15:00 18.06.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 23 |
czw, 15:00 25.06.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |