Lista zajęć Anna Mioduszewska Salsation NIEDZIELA
Opis
Opis zajęć: Salsation to zajęcia dance-fitness, które łączą w sobie różnorodne style taneczne z elementami treningu funkcjonalnego oraz liryczną ekspresją. Zajęcia mają duży poziom intensywności - poprzez taniec i ruch uruchamiamy całe ciało i spalamy kalorie w przyjemny sposób, a przy okazji relaksujemy głowę. Dodatkowo w trakcie godzinnych zajęć uczymy się słuchać muzyki, wyrażać emocje poprzez taniec, poznajemy podstawowe kroki w różnych rytmach tanecznych takich jak reggaeton, salsa, rumba, samba, hip-hop, commercial, jive i rock&roll i wiele innych. Zajęcia rozpoczynają się kompleksową rozgrzewką, część główna to kilkanaście różnych choreografii, a na koniec stretching całego ciała.
Prowadzący: Anna Mioduszewska
Wiek uczestników: 18+ (od 16+ za zgodą opiekunów)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry).
Termin zajęć : niedziela 19:00-20:00
Miejsce: Szkoła Podstawowa, 3 Maja 49, mała sala
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w punkcie obsługi klienta Ryś Izabelin udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 7 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 7 września.
W razie pytań prosimy o kontakt do punktu obsługi klienta Ryś Izabelin - 732 537 500/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 19:00 07.09.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 2 |
nd, 19:00 14.09.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 3 |
nd, 19:00 21.09.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 4 |
nd, 19:00 28.09.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 5 |
nd, 19:00 05.10.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 6 |
nd, 19:00 12.10.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 7 |
nd, 19:00 19.10.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 8 |
nd, 19:00 26.10.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 9 |
nd, 19:00 09.11.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 10 |
nd, 19:00 16.11.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 11 |
nd, 19:00 23.11.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 12 |
nd, 19:00 30.11.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 13 |
nd, 19:00 07.12.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 14 |
nd, 19:00 21.12.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 15 |
nd, 19:00 11.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 16 |
nd, 19:00 18.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 17 |
nd, 19:00 25.01.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 18 |
nd, 19:00 01.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 19 |
nd, 19:00 08.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 20 |
nd, 19:00 15.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 21 |
nd, 19:00 22.02.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 22 |
nd, 19:00 01.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 23 |
nd, 19:00 08.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 24 |
nd, 19:00 15.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 25 |
nd, 19:00 22.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 26 |
nd, 19:00 29.03.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 27 |
nd, 19:00 12.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 28 |
nd, 19:00 19.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 29 |
nd, 19:00 26.04.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 30 |
nd, 19:00 10.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 31 |
nd, 19:00 17.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 32 |
nd, 19:00 31.05.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 33 |
nd, 19:00 14.06.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |
|
| 34 |
nd, 19:00 21.06.2026 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA |