Lista zajęć JOGA
Opis
Joga
Joga wzmacnia mięśnie całego ciała, koncentrując się na pozycjach i ćwiczeniach oddechowych. To świetna forma ruchu dla osób z bólami pleców i karku oraz dla tych, którzy chcą się wyciszyć i zrelaksować. Prowadzone przez doświadczoną instruktorkę zajęcia uczą medytacji, technik oddechowych i poprawiają koordynację ruchową.
Zajęcia: środa, godz. 18:30 – 19:30
Uczestnicy: dorośli
Opłata: 120 zł / miesiąc lub 40 zł / jedno wejście
Czas trwania zajęć: 60 min. / raz w tygodniu
Instruktor: Magdalena Mróz
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 18:30 01.10.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 2 |
śr, 18:30 08.10.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 3 |
śr, 18:30 15.10.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 4 |
śr, 18:30 22.10.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 5 |
śr, 18:30 29.10.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 6 |
śr, 18:30 05.11.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 7 |
śr, 18:30 12.11.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 8 |
śr, 18:30 19.11.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 9 |
śr, 18:30 26.11.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 10 |
śr, 18:30 03.12.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 11 |
śr, 18:30 10.12.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 12 |
śr, 18:30 17.12.2025 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 13 |
śr, 18:30 07.01.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 14 |
śr, 18:30 14.01.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 15 |
śr, 18:30 04.02.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 16 |
śr, 18:30 11.02.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 17 |
śr, 18:30 18.02.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 18 |
śr, 18:30 25.02.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 19 |
śr, 18:30 04.03.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 20 |
śr, 18:30 11.03.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 21 |
śr, 18:30 18.03.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 22 |
śr, 18:30 25.03.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 23 |
śr, 18:30 01.04.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 24 |
śr, 18:30 08.04.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 25 |
śr, 18:30 15.04.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 26 |
śr, 18:30 22.04.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 27 |
śr, 18:30 29.04.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 28 |
śr, 18:30 06.05.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 29 |
śr, 18:30 13.05.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 30 |
śr, 18:30 20.05.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 31 |
śr, 18:30 27.05.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 32 |
śr, 18:30 03.06.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 33 |
śr, 18:30 10.06.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 34 |
śr, 18:30 17.06.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
|
| 35 |
śr, 18:30 24.06.2026 |
1 godz. |
Redzikowo, Lądowisko Kultury w Redzikowie |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji