Lista zajęć Michalina Sieńkowska Taniec i Ruch wtorki i czwartki ECK godzina 11.15 - 12.15 wiek 55+
Opis
TANIEC I RUCH 55+
grupa wiekowa: seniorzy
Instruktor: Michalina Sieńkowska
Zajęcia w sposób wyjątkowy łączą w sobie ćwiczenia fizyczne, gimnastykę korekcyjną, kształtują pozytywne cechy osobowości, podnoszą siłę i elastyczność mięśni, poprawiają szybkość, zwinność i koordynację ruchową.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 11:15 02.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 2 |
wt, 11:15 07.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 3 |
czw, 11:15 09.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 4 |
wt, 11:15 14.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 5 |
czw, 11:15 16.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 6 |
wt, 11:15 21.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 7 |
czw, 11:15 23.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 8 |
wt, 11:15 28.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 9 |
czw, 11:15 30.10.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 10 |
czw, 11:15 06.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 11 |
wt, 11:15 11.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 12 |
czw, 11:15 13.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 13 |
czw, 11:15 20.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 14 |
wt, 11:15 25.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 15 |
czw, 11:15 27.11.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 16 |
wt, 11:15 02.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 17 |
czw, 11:15 04.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 18 |
pt, 11:15 05.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 19 |
wt, 11:15 09.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 20 |
czw, 11:15 11.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 21 |
wt, 11:15 16.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 22 |
czw, 11:15 18.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 23 |
wt, 11:15 23.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 24 |
czw, 11:15 25.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 25 |
wt, 11:15 30.12.2025 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 26 |
czw, 11:15 01.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 27 |
wt, 11:15 06.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 28 |
czw, 11:15 08.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 29 |
wt, 11:15 13.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 30 |
czw, 11:15 15.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 31 |
wt, 11:15 20.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 32 |
czw, 11:15 22.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 33 |
wt, 11:15 27.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 34 |
czw, 11:15 29.01.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 35 |
wt, 11:15 03.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 36 |
czw, 11:15 05.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 37 |
wt, 11:15 10.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 38 |
czw, 11:15 12.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 39 |
wt, 11:15 17.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 40 |
czw, 11:15 19.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 41 |
wt, 11:15 24.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 42 |
czw, 11:15 26.02.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 43 |
wt, 11:15 03.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 44 |
czw, 11:15 05.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 45 |
wt, 11:15 10.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 46 |
czw, 11:15 12.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 47 |
wt, 11:15 17.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 48 |
czw, 11:15 19.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 49 |
wt, 11:15 24.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 50 |
czw, 11:15 26.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 51 |
wt, 11:15 31.03.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 52 |
czw, 11:15 02.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 53 |
wt, 11:15 07.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 54 |
czw, 11:15 09.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 55 |
wt, 11:15 14.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 56 |
czw, 11:15 16.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 57 |
wt, 11:15 21.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 58 |
czw, 11:15 23.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 59 |
wt, 11:15 28.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 60 |
czw, 11:15 30.04.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 61 |
wt, 11:15 05.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 62 |
czw, 11:15 07.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 63 |
wt, 11:15 12.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 64 |
czw, 11:15 14.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 65 |
wt, 11:15 19.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 66 |
czw, 11:15 21.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 67 |
wt, 11:15 26.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 68 |
czw, 11:15 28.05.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 69 |
wt, 11:15 02.06.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 70 |
czw, 11:15 04.06.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 71 |
wt, 11:15 09.06.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
|
| 72 |
czw, 11:15 11.06.2026 |
1 godz. |
Ełk, Sala Zebra Mała - Ełckie Centrum Kultury |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji